Carpaccio de bœuf au parmesan, pommes de terre sautées
Ingrédients :
carpaccio de bœuf
- Parmesan râpé
- Citron
- Pommes de terre
Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).
Ingrédients du placard :
Huile d’olive
- Sel
- Poivre.
Temps de préparation :
15 minutesTemps de cuisson :
25 minutesFacilité :
Equilibre du repas :
Vous livre des paniers à cuisiner contenant des recettes variées, équilibrées et faciles à réaliser avec les produits associés issus des maraîchers, éleveurs et artisans de nos régions.
variées et faciles à réaliser pour 2, 4 ou 6 personnes
contenant mes recettes et tous les ingrédients ultra-frais et de saison dosés en juste quantité
Je prépare mes repas du quotidien, variés et équilibrés, en toute simplicité
La recette
Une recette simple, fraiche et rapide mais délicieuse car préparée avec des produits de premier choix… Parfait pour les beaux jours !
1. Rincez les pommes de terre dans une passoire sous l’eau froide, coupez-les en cubes (ne les épluchez pas).
2. Faites chauffer un bon filet d’huile d’olive dans une grande poêle et faites cuire les pommes de terre 25 à 30 min. en les retournant régulièrement.
3. Etalez les tranches de carpaccio sur des assiettes individuelles. Arrosez d’un peu de jus de citron, d’un filet d’huile d’olive, salez, poivrez, gardez au frais.
4. Au moment de servir, répartissez le parmesan sur chaque assiette de carpaccio. Dégustez avec les pommes de terre sautées !
Une recette simple, facile, rapide et délicieuse... préparée avec des ingrédients de premier choix… Bon appétit !
pour 100g | une portion | |
Énergie | 112.67 kcal/471.4 kJ | 384.2 kcal/1607.49 kJ |
Lipides | 3.99g | 13.6g |
Dont acides gras saturés | 1.52g | 5.2g |
Glucides | 10.26g | 35g |
Dont sucres | 0.35g | 1.2g |
Protéines | 8.48g | 28.9g |
Sel | 0.29g | 1g |
Fibres | 0.88g | 3g |
Origines
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