Succulente recette facile à préparer de Chausson épinards-jambon-tomates séchées - Mâche, fini le manque d’idée pour vos repas et la corvée des courses interminables après le travail.
Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du lundi 25 janvier 2021.
Ingrédients :
épinards BIO
Pâtes brisées artisanales
Tranches de jambon sans nitrite
Tomates séchées BIO
Parmesan râpé BIO
Mâche BIO
Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).
Vous livre des paniers à cuisiner contenant des recettes variées, équilibrées et faciles à réaliser avec les produits associés issus des maraîchers, éleveurs et artisans de nos régions.
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variées et faciles à réaliser pour 2, 4 ou 6 personnes
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contenant mes recettes et tous les ingrédients ultra-frais et de saison dosés en juste quantité
En 30 min, c'est prêt !
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Je prépare mes repas du quotidien, variés et équilibrés, en toute simplicité
Vous retrouverez chaque mois sur notre site des recettes mises au point par Justine pour Recettes & Cabas. Des recettes à la fois raffinées, saines et adaptées à la cuisine de tous les jours... mais que vous pourrez refaire lors d'un dîner pour épater vos invités !
Nous souhaitons par ce partenariat avec Justine, mettre en avant nos valeurs communes liées au « bien manger », au plaisir de cuisiner soi-même et à la cuisine anti gaspi.
1. Préchauffez votre four à 200°C. Lavez les épinards et enlevez les grosses tiges.
2. Dans une grande sauteuse à sec, faites « tomber les épinards » quelques minutes en les mettant en 2 fois si besoin et en les assaisonnant de sel et poivre. Egouttez-les fortement avec les mains afin de retirer tout l’eau.
3. Etalez les pâtes brisées au rouleau pour les agrandir. Taillez-les en 2. Sur toute la surface de chaque moitié, déposez le jambon en laissant une marge de 2 cm sur tout le tour. Garnissez la moitié de la surface avec les épinards égouttés, le grana padano, les tomates séchées et les herbes de Provence.
4. Refermez le chausson et à l’aide des dents d’une fourchette appuyez légèrement pour fermer les bords. Cassez l’œuf et fouettez-le avec 1CS d’eau, badigeonnez vos chaussons avant de les enfourner 20 minutes.
5.Pendant ce temps, lavez la mâche et préparez la sauce vinaigrette.
6.Vérifiez la cuisson de la pâte et prolongez si besoin. Dégustez les chaussons avec la salade de mâche.
Pour souder les chaussons, vous pouvez utiliser une fourchette, en appuyant gentiment avec le bout des pics de la fourchette sur tout le tour, pas à pas. Cela prendra un peu plus de temps mais confèrera un aspect esthétique et régulier non négligeable à vos chaussons, comme sur la photo. Autre astuce, vous pouvez, avec la pointe bien aiguisée d’un petit couteau d’office, réaliser des dessins sur le dessus des chaussons, soit tout simplement des arcs de cercle, soit des motifs plus personnalisés, pourquoi pas vos initiales ou celles de la personne à qui il est destiné. Attention à ne pas percer la pâte !
Informations nutritionnelles
Calories : 662.8 kcal
Lipides 24.13%
Glucides 44.87%
Protéines 22.62%
Sel 2.4%
Fibres 5.97%
pour 100g
une portion
Énergie
172.6 kcal/722.18 kJ
662.8 kcal/2773.16 kJ
Lipides
8.33g
32g
Dont acides gras saturés
3.67g
14.1g
Glucides
15.49g
59.5g
Dont sucres
2.6g
10g
Protéines
7.81g
30g
Sel
0.83g
3.2g
Fibres
2.06g
7.9g
NUTRI-SCORE :
Origines
Légumes et fruits de saison100%
Produits français94%
Ingrédients Bio49%
Empreinte CO2976g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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