pour 100g | une portion | |
Énergie | 181.13 kcal/757.85 kJ | 368.9 kcal/1543.48 kJ |
Lipides | 7.95g | 16.2g |
Dont acides gras saturés | 5.45g | 11.1g |
Glucides | 23.52g | 47.9g |
Dont sucres | 17.43g | 35.5g |
Protéines | 1.96g | 4g |
Sel | 0.2g | 0.4g |
Fibres | 2.65g | 5.4g |
Crumble de bananes au praliné
1. Préchauffez le four Th 6 à 180°.
2. Epluchez les bananes et coupez-les en rondelles, les faire revenir dans le beurre.
3. Emiettez du bout des doigts la farine, la noix de coco, le sucre et le beurre mou jusqu'à obtenir une pâte grossière. Ajoutez une pincée de sel.
4. Répartissez les bananes dans un plat à gratin de taille moyenne.
5. Déposez la pralinoise puis répartissez la pâte à crumbles et enfournez 20min.