Recette
Crumble de bananes, poires et coco au praliné

Recette Crumble de bananes, poires et coco au praliné
Succulente recette facile à préparer de Crumble de bananes, poires et coco au praliné, fini le manque d’idée pour vos repas et la corvée des courses interminables après le travail.

Ingrédients :

  • Bananes

  • Poires
  • Chocolat praliné
  • Mélange farine-sucre-noix de coco 

    Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).

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Ingrédients du placard :

  • 50g de beurre mou classique ou végétal

  • Sel

Temps de préparation :

10 minutes

Temps de cuisson :

20 minutes
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Informations nutritionnelles

Calories : 368.9 kcal
Lipides 21.91%
Glucides 64.83%
Protéines 5.4%
Sel 0.55%
Fibres 7.3%
pour 100g une portion
Énergie 181.13 kcal/757.85 kJ 368.9 kcal/1543.48 kJ
Lipides 7.95g 16.2g
Dont acides gras saturés 5.45g 11.1g
Glucides 23.52g 47.9g
Dont sucres 17.43g 35.5g
Protéines 1.96g 4g
Sel 0.2g 0.4g
Fibres 2.65g 5.4g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore de la recette, catégorie C

Origines

Empreinte CO2 422g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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La recette

Un dessert bien de saison et super gourmand qui va régaler toute la maisonnée ! Il ne faut pas s’en priver ! A vos marques, prêts, pâtissez ! 

Préchauffez le four à 180°C

1. Epluchez les bananes et les poires et coupez-les en rondelles.

2. Emiettez du bout des doigts le mélange farine, noix de coco, sucre avec le beurre mou et une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte grossière.

3. Répartissez les bananes et les poires dans un plat à gratin de taille moyenne.

4. Coupez les carrés de chocolat praliné en deux (vous pouvez les couper en série à l'aide d'un couteau) Répartissez les demi carrés de chocolat praliné sur les fruits puis la pâte à crumble par-dessus et enfournez pour 20min.

5. Dégustez tiède ou à température ambiante.

Recette Thermomix

Notre grain de sel

Un dessert bien de saison et super gourmand qui va régaler toute la maisonnée ! Il ne faut pas s’en priver ! A vos marques, prêts, pâtissez !

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