Fondant noisettes aux poires
Ingrédients :
poudre de noisette
- Œufs
- Sucre BIO
- Crème dessert soja vanille
- Poires
Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).
Ingrédients du placard :
Temps de préparation :
15 minutesTemps de cuisson :
30 minutesFacilité :
Equilibre du repas :
Vous livre des paniers à cuisiner contenant des recettes variées, équilibrées et faciles à réaliser avec les produits associés issus des maraîchers, éleveurs et artisans de nos régions.
variées et faciles à réaliser pour 2, 4 ou 6 personnes
contenant mes recettes et tous les ingrédients ultra-frais et de saison dosés en juste quantité
Je prépare mes repas du quotidien, variés et équilibrés, en toute simplicité
La recette
Voici le dessert idéal et de saison à préparer en fin de semaine avec les enfants. A cuisiner avec des poires fondantes pour ramener de la fraicheur et de la texture à votre mélange à base de poudre d'amande et de vanille. Un vrai délice, léger et gourmand à la fois.
1. Préchauffez le four à 180°C chaleur tournante. Séparez les blancs des jaunes.
2. Dans un saladier ajoutez le sucre avec les jaunes d'œufs. Battez le sucre avec les jaunes jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
3. Mélangez le mélange jaune-sucre, la poudre de noisettes, la crème dessert soja vanille.
4. Epluchez les poires et coupez-les en cubes. 5. Ajoutez une pincée de sel dans les blancs et battez-les blancs en neige.
6. Incorporez-les progressivement et délicatement dans le mélange précédent à l'aide d'une spatule.
7. Huilez légèrement votre moule avec un peu d'huile d'olive ou végétale. Versez la préparation et répartissez-la dans le moule. Ajoutez les morceaux de poires.
8. Enfournez à 180°C pendant 25 à 30 min. Plantez un couteau pour vérifier la cuisson puis sortez le gâteau du four. Démoulez puis laissez reposer une dizaine de minutes avant de déguster. C'est prêt !
Vous pouvez ajouter des pépites de chocolat pour plus de gourmandise ! Source de fibres insolubles et solubles, la noisette contribue à prévenir les maladies cardiovasculaires et à contrôler le diabète de type 2.
pour 100g | une portion | |
Énergie | 316.33 kcal/1323.54 kJ | 379.6 kcal/1588.25 kJ |
Lipides | 23.83g | 28.6g |
Dont acides gras saturés | 1.75g | 2.1g |
Glucides | 16.17g | 19.4g |
Dont sucres | 13.67g | 16.4g |
Protéines | 8g | 9.6g |
Sel | 0.08g | 0.1g |
Fibres | 0.58g | 0.7g |
Origines
Je compose un cabas à cuisiner