Fondant noisettes aux poires

Recette Fondant noisettes aux poires
Succulente recette facile à préparer de Fondant noisettes aux poires, fini le manque d’idée pour vos repas et la corvée des courses interminables après le travail.

Ingrédients :

  • poudre de noisette

  • Œufs
  • Sucre BIO
  • Crème dessert soja vanille
  • Poires

    Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).

Ingrédients du placard :

Temps de préparation :

15 minutes

Temps de cuisson :

30 minutes

Facilité :

Equilibre du repas :

Vous livre des paniers à cuisiner contenant des recettes variées, équilibrées et faciles à réaliser avec les produits associés issus des maraîchers, éleveurs et artisans de nos régions.

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variées et faciles à réaliser pour 2, 4 ou 6 personnes

Je reçois mon panier à cuisiner
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contenant mes recettes et tous les ingrédients ultra-frais et de saison dosés en juste quantité

En 30 min, c'est prêt !
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Je prépare mes repas du quotidien, variés et équilibrés, en toute simplicité

La recette

Voici le dessert idéal et de saison à préparer en fin de semaine avec les enfants. A cuisiner avec des poires fondantes pour ramener de la fraicheur et de la texture à votre mélange à base de poudre d'amande et de vanille. Un vrai délice, léger et gourmand à la fois.

1. Préchauffez le four à 180°C chaleur tournante. Séparez les blancs des jaunes.

2. Dans un saladier ajoutez le sucre avec les jaunes d'œufs. Battez le sucre avec les jaunes jusqu'à ce que le mélange blanchisse.

3. Mélangez le mélange jaune-sucre, la poudre de noisettes, la crème dessert soja vanille.

4. Epluchez les poires et coupez-les en cubes. 5. Ajoutez une pincée de sel dans les blancs et battez-les blancs en neige.

6. Incorporez-les progressivement et délicatement dans le mélange précédent à l'aide d'une spatule.

7. Huilez légèrement votre moule avec un peu d'huile d'olive ou végétale. Versez la préparation et répartissez-la dans le moule. Ajoutez les morceaux de poires.

8. Enfournez à 180°C pendant 25 à 30 min. Plantez un couteau pour vérifier la cuisson puis sortez le gâteau du four. Démoulez puis laissez reposer une dizaine de minutes avant de déguster. C'est prêt !

Vous pouvez ajouter des pépites de chocolat pour plus de gourmandise ! Source de fibres insolubles et solubles, la noisette contribue à prévenir les maladies cardiovasculaires et à contrôler le diabète de type 2.

Calories : 379.6 kcal
Lipides 48.97%
Glucides 33.23%
Protéines 16.44%
Sel 0.16%
Fibres 1.19%
pour 100g une portion
Énergie 316.33 kcal/1323.54 kJ 379.6 kcal/1588.25 kJ
Lipides 23.83g 28.6g
Dont acides gras saturés 1.75g 2.1g
Glucides 16.17g 19.4g
Dont sucres 13.67g 16.4g
Protéines 8g 9.6g
Sel 0.08g 0.1g
Fibres 0.58g 0.7g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore de la recette, catégorie C

Origines

Légumes et fruits de saison 100%
Produits français 100%
Empreinte CO2 257g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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