Lasagnes végétariennes à la mozzarella

Recette Lasagnes végétariennes à la mozzarella
Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du lundi 20 septembre 2021.
Ingrédients :
  • feuilles de lasagnes

  • Sauce tomate
  • Mozzarella
  • Courgettes
  • Tomates.

    Les ingrédients fournis dans le cabas TRADI sont conventionnels et parfois BIO. Dans le cabas TOUBIO les ingrédients sont BIO sauf rare exception indiquée sur les fiches recettes fournies dans le cabas lors de la livraison.

Ingrédients du placard :
  • Herbes de Provence

  • Sel
  • Poivre.

Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
Informations nutritionnelles
Calories : 438 kcal
Lipides 10.04%
Glucides 61.57%
Protéines 20.05%
Sel 1.3%
Fibres 7.03%
pour 100g une portion
Énergie 118.06 kcal/492.99 kJ 438 kcal/1829 kJ
Lipides 2.7g 10g
Dont acides gras saturés 1.35g 5g
Glucides 16.55g 61.4g
Dont sucres 2.56g 9.5g
Protéines 5.39g 20g
Sel 0.35g 1.3g
Fibres 1.89g 7g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore, catégorie A
Origines
Légumes et fruits de saison 100%
Produits français 100%
Empreinte CO2 447g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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La recette

Gourmands et originaux, ces lasagnes plairont à toute la famille ! Ce plat familial est simplissime à réaliser et change des lasagnes classiques. Les végétariens y trouveront aussi leur bonheur en dégustant un plat sans viande mais tout aussi délicieux. Avec très peu d'ingrédients, voici une recette originale que vous pourrez cuisiner en famille ou entre amis !

1. Préchauffez le four à 200°.

2. Lavez les courgettes et coupez-les en très fines tranches (à la mandoline ou au robot) . Lavez les tomates et coupez-les en fines tranches ainsi que la mozzarella.

3. Dans un grand plat à gratin, versez la moitié du pot de sauce tomate puis ajoutez des feuilles de lasagne sur toute la surface et disposez une couche de courgettes et de tranches de tomates et parsemez de mozzarella. Salez généreusement, poivrez et saupoudrez d’herbes de Provence.

4. Renouvelez l'opération jusqu'en haut du plat en terminant par une couche de lasagnes recouverte de l’autre moitié de sauce tomate, et de tranches de tomates.

5. Enfournez pour 40 min. ou plus et servez après avoir laissé le plat tiédir un peu.

Notre grain de sel

Pour les plus gourmands, vous pouvez ajouter du fromage râpé sur la dernière couche de lasagnes. Pour gagner du temps, nous ne faisons pas pré cuire les légumes, aussi, vérifiez bien la cuisson et prolongez si besoin. Ce plat est gourmand mais sain avec car il contient peu de matières grasses... S’il en reste, gardez-le pour le lendemain, il sera encore meilleur réchauffé !

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