Riz sauté aux poivrons et aux blettes (SG)
Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du lundi 05 avril 2021.
Ingrédients :
riz
- Oignon
- Poivron rouge
- Côtes de blette
- Garam masala
- Œufs
Les ingrédients fournis dans le cabas TRADI sont conventionnels et parfois BIO. Dans le cabas TOUBIO les ingrédients sont BIO sauf rare exception indiquée sur les fiches recettes fournies dans le cabas lors de la livraison.
Ingrédients du placard :
Huile neutre
- Sel et poivre
- 1 bouillon cube
Temps de préparation :
10-15 minutes
Temps de cuisson :
30 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
Informations nutritionnelles
Calories : 238 kcal
| pour 100g | une portion | |
| Énergie | 75.32 kcal/315.19 kJ | 238 kcal/996 kJ |
| Lipides | 3.04g | 9.6g |
| Dont acides gras saturés | 0.63g | 2g |
| Glucides | 7.82g | 24.7g |
| Dont sucres | 1.39g | 4.4g |
| Protéines | 3.8g | 12g |
| Sel | 0.44g | 1.4g |
| Fibres | 1.3g | 4.1g |
NUTRI-SCORE :
Origines
Légumes et fruits de saison
13%
Produits français
100%
Empreinte CO2
420g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
La recette
Notre grain de sel
Vous pouvez parsemer des cacahuètes grillées au moment de servir.
Ce plat aux parfums d’Asie est simple mais délicieux et vous pouvez aussi ajouter d’autres ingrédients de votre frigo pour créer une version plus garnie.