gnocchis
Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).
Sel
pour 100g | une portion | |
Énergie | 180.67 kcal/755.93 kJ | 512.2 kcal/2143.05 kJ |
Lipides | 9.81g | 27.8g |
Dont acides gras saturés | 5.78g | 16.4g |
Glucides | 16.33g | 46.3g |
Dont sucres | 2.29g | 6.5g |
Protéines | 5.57g | 15.8g |
Sel | 0.92g | 2.6g |
Fibres | 1.8g | 5.1g |
Attention, vous allez fondre pour cette recette ultra gourmande et simplissime!!! Encore une bonne idée pour faire manger des brocolis aux plus difficiles, car ils ne pourront que se régaler avec cette sauce au gorgonzola crémeuse et généreuse à souhait.
1. Coupez le brocoli en fleurettes. Si les fleurettes sont trop grosses, recoupez-les en deux.
2. Faites chauffer une grande casserole d'eau bouillante salée. Plongez les brocolis et faites-les cuire 7min dès que l’eau frémit.
3. A la fin de cuisson, plongez les gnocchis dans la même casserole que les brocolis. Laissez cuire 2 min supplémentaires.
4. Pendant ce temps, dans une casserole à feu moyen, versez la crème. Salez, poivrez et ajoutez le gorgonzola. Une fois que la sauce devient fluide, coupez le feu.
5. Égouttez les gnocchis et les brocolis.
6. Servez-les avec la sauce au gorgonzola.
Vous pouvez aussi ajouter quelques tranches de champignons de Paris crus. Si vous n’aimez pas le gorgonzola vous pouvez le remplacer par une bûche de chèvre.
Voilà un plat efficace et gourmand qui permet de faire apprécier les brocolis aux plus dificiles :) !