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coquillettes BIO
Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).
sel
pour 100g | une portion | |
Énergie | 371.57 kcal/1554.65 kJ | 793.3 kcal/3319.17 kJ |
Lipides | 22.76g | 48.6g |
Dont acides gras saturés | 9.74g | 20.8g |
Glucides | 28.9g | 61.7g |
Dont sucres | 1.45g | 3.1g |
Protéines | 11.01g | 23.5g |
Sel | 0.66g | 1.4g |
Fibres | 1.97g | 4.2g |
Pourquoi se compliquer quand on peut se régaler en toute simplicité ? Un plat idéal et généreux pour les soirs où le temps presse et que l’on veut du réconfort et manger bien et rapidement !
1. Faites bouillir une grande casserole d’eau salée.
2. Cassez les noix et dans une poêle antiadhésive, faites torréfier les cerneaux de noix à sec 3 min. en les retournant régulièrement. Réservez.
3. Coupez le gorgonzola en morceaux.
4. Faites cuire les coquillettes dans l’eau bouillante salée 7 à 9 min en les remuant de temps en temps.
5. Versez la crème dans une petite casserole, ajoutez les morceaux de gorgonzola et faites fondre sur feu doux 3 à 4 min. en remuant. Poivrez et ajoutez les noix. Maintenez au chaud.
6. Egouttez les pâtes, versez-les dans un saladier et nappez-les de sauce au gorgonzola. Dégustez.
Voilà une recette savoureuse, un brin originale et rapide à préparer.
Vous pouvez saupoudrer vos coquillettes de parmesan fraîchement râpé et remplacer le gorgonzola par un autre fromage bleu à votre goût : roquefort, fourme d’Ambert…