Spaetzles crémeuses poulet-champignons

Recette Spaetzles crémeuses poulet-champignons
Succulente recette facile à préparer de Spaetzles crémeuses poulet-champignons, fini le manque d’idée pour vos repas et la corvée des courses interminables après le travail.

Ingrédients :

  • blancs de poulet

  • Spaetzles
  • Champignons
  • Crème
  • Citron
  • Persil
  • Radis.

    Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).

Ingrédients du placard :

  • Huile d'olive

  • 1 demi cube de bouillon de volaille
  • Beurre
  • Sel
  • Poivre

Temps de préparation :

15 minutes

Temps de cuisson :

25 minutes

Facilité :

Equilibre du repas :

Vous livre des paniers à cuisiner contenant des recettes variées, équilibrées et faciles à réaliser avec les produits associés issus des maraîchers, éleveurs et artisans de nos régions.

Je choisis mes recettes
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variées et faciles à réaliser pour 2, 4 ou 6 personnes

Je reçois mon panier à cuisiner
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contenant mes recettes et tous les ingrédients ultra-frais et de saison dosés en juste quantité

En 30 min, c'est prêt !
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Je prépare mes repas du quotidien, variés et équilibrés, en toute simplicité

La recette

Connaissez-vous les Spaetzle cette spécialité Alsacienne qui inspire une infinité de recettes savoureuses et faciles à préparer ? A base de farine de blé et d’œufs, ils sont très appréciés des enfants mais aussi des adultes. Moelleux dedans, légèrement croustillants dehors, vous allez adorer cette recette réconfortante. Du poulet émincé, des champignons et de la crème pour le coté gourmand, succès assuré.

1. Coupez le poulet en dés. Faites chauffer une sauteuse avec un filet d'huile d'olive et faites cuire le poulet à feu vif en remuant fréquemment. salez et poivrez Pressez le citron.

2. Lavez et coupez les champignons en lamelles. Ajoutez-les quand la viande est bien dorée. Laissez-les revenir 2 min avec le poulet puis ajoutez le jus de citron. Baissez le feu et laissez mijoter 8 à 10 min.

3. Lavez et hachez finement le persil. Réservez.

4. Ajoutez la crème au mélange poulet champignons puis ajoutez le bouillon de volaille. Laissez réduire le tout à feu doux. Rectifiez l'assaisonnement puis ajoutez un peu de persil .

5. Dans une grande poêle bien chaude, ajoutez une noisette de beurre ou un filet d'huile d'olive et faites revenir les spaetzles. Remuez fréquemment avec une cuillère en bois pour obtenir des pates bien dorées. Ajoutez un peu de persil (optionnel).

6. Servez le poulet accompagné des spaetzles. Bonne dégustation!

Fini le manque d'inspiration, je découvre les recettes à commander avec leurs ingrédients

Je découvre les paniers recettes

Ce plat traditionnel alsacien est facilement déclinable avec d'autre types de viandes.

Calories : 707 kcal
Lipides 17.07%
Glucides 47.59%
Protéines 30.1%
Sel 0.97%
Fibres 4.28%
pour 100g une portion
Énergie 184.35 kcal/771.34 kJ 707 kcal/2958.09 kJ
Lipides 6.54g 25.1g
Dont acides gras saturés 3.62g 13.9g
Glucides 18.23g 69.9g
Dont sucres 1.3g 5g
Protéines 11.53g 44.2g
Sel 0.37g 1.4g
Fibres 1.64g 6.3g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore de la recette, catégorie B

Origines

Légumes et fruits de saison 83%
Produits français 100%
Empreinte CO2 1474g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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