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crozets de sarrasin BIO
Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).
Huile d’olive
pour 100g | une portion | |
Énergie | 241.86 kcal/1011.94 kJ | 481.3 kcal/2013.76 kJ |
Lipides | 12.26g | 24.4g |
Dont acides gras saturés | 4.82g | 9.6g |
Glucides | 20.95g | 41.7g |
Dont sucres | 1.61g | 3.2g |
Protéines | 10.15g | 20.2g |
Sel | 1.81g | 3.6g |
Fibres | 2.86g | 5.7g |
Variété de féculents spécifique à la Savoie, les crozets sont des petits morceaux de pâtes coupés en carré. D'habitude au centre de l'assiette, ils servent de base à cette délicieuse salade qui est l'un de nos best of plébiscité par nos adeptes !
1. Faites bouillir une grande quantité d’eau salée. Ajoutez les crozets et laissez cuire 15 à 20 min.
2. Pendant ce temps, coupez les tomates cerises en deux, la tomme de Savoie en cubes. Ciselez la ciboulette. Mettez le tout dans un saladier avec les olives noires.
3. Préparez une vinaigrette à votre goût avec huile d’olive, vinaigre balsamique, sel et poivre.
4. A la fin de la cuisson des crozets, égouttez-les et laissez refroidir (vous pouvez les passer sous l’eau froide). Ajoutez-les dans le saladier.
5. Mélangez avec la vinaigrette, rectifiez l’assaisonnement. Coupez le jambon cru en lanières ou en carrés et ajoutez-les. Servez !
Voilà une façon printanière de déguster les crozets habituellement associés au froid et à l’hiver (spécialité savoyarde) ! Vous pouvez remplacer la tomme de Savoie par du Beaufort ou de la feta, remplacer le jambon cru par du jambon blanc, ajouter des concombres, bref, laisser libre cours à votre imagination pour varier cette délicieuse salade !