Blanc de volaille aux poivrons confits, riz basmati (SG)
Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du lundi 12 octobre 2020.
Ingrédients :
filets de poulet
- Poivrons rouge
- Riz basmati
- Crème liquide
Les ingrédients fournis dans le cabas Tradi sont conventionnels et parfois BIO. Dans le cabas TOUBIO les ingrédients sont BIO sauf rare exception indiquée sur les fiches recettes fournies dans le cabas lors de la livraison.
Ingrédients du placard :
huile d'olive
- Curry
- Sel
- Poivre
Temps de préparation :
10 minutes
Temps de cuisson :
20 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
Informations nutritionnelles
Calories : 507 kcal
| pour 100g | une portion | |
| Énergie | 159.06 kcal/665.1 kJ | 507 kcal/2120 kJ |
| Lipides | 4.45g | 14.2g |
| Dont acides gras saturés | 1.95g | 6.2g |
| Glucides | 17.29g | 55.1g |
| Dont sucres | 1.88g | 6g |
| Protéines | 11.29g | 36g |
| Sel | 0.44g | 1.4g |
| Fibres | 1.51g | 4.8g |
NUTRI-SCORE :
Origines
Empreinte CO2
1176g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
La recette
Blanc de volaille aux poivrons confits, riz basmati
Notre grain de sel
Si vous disposez d'un peu de temps, faites confire les poivrons plus longtemps, ils n'en seront que meilleurs.