Burger végétal - Salade
Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du lundi 12 octobre 2020.
Ingrédients :
- Pois chiche
- Pains burger
- Champignons
- Concentré de tomate
- Gousse d'ail
- Brin de persil
- Huile d'olive
- Cumin, graine
- Épices ras el-hanout
- Gingembre
- Sel
- Poivre
- Salade
Temps de préparation :
15 minutes
Temps de cuisson :
10 minutes
Informations nutritionnelles
Calories : 676 kcal
| pour 100g | une portion | |
| Énergie | 173.56 kcal/725.55 kJ | 676 kcal/2826 kJ |
| Lipides | 3.67g | 14.3g |
| Dont acides gras saturés | 0.51g | 2g |
| Glucides | 24.98g | 97.3g |
| Dont sucres | 3.88g | 15.1g |
| Protéines | 7.45g | 29g |
| Sel | 0.51g | 2g |
| Fibres | 4.36g | 17g |
NUTRI-SCORE :
Origines
Empreinte CO2
460g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
La recette
Notre grain de sel
Gourmand et original ce burger 100% végétal plaira à toute la famille.