Burger végétal - Salade

Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du lundi 12 octobre 2020.
Ingrédients :
  • Pois chiche
  • Pains burger
  • Champignons
  • Concentré de tomate
  • Gousse d'ail
  • Brin de persil
  • Huile d'olive
  • Cumin, graine
  • Épices ras el-hanout
  • Gingembre
  • Sel
  • Poivre
  • Salade
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Informations nutritionnelles
Calories : 676 kcal
Lipides 8.96%
Glucides 60.97%
Protéines 18.18%
Sel 1.24%
Fibres 10.64%
pour 100g une portion
Énergie 173.56 kcal/725.55 kJ 676 kcal/2826 kJ
Lipides 3.67g 14.3g
Dont acides gras saturés 0.51g 2g
Glucides 24.98g 97.3g
Dont sucres 3.88g 15.1g
Protéines 7.45g 29g
Sel 0.51g 2g
Fibres 4.36g 17g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore, catégorie A
Origines
Empreinte CO2 460g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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La recette
Notre grain de sel

Gourmand et original ce burger 100% végétal plaira à toute la famille.

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