C'est la saison du PARRAINAGE ! Offrez 2 x 20€ à chaque filleul et recevez 15€ par parrainage soit 15€, 30€, 45€, 60€... !
crevettes décortiquées
Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).
2 cs d’huile d’olive, 2 cc de sucre, sel et poivre.
pour 100g | une portion | |
Énergie | 122.12 kcal/510.94 kJ | 276.9 kcal/1158.55 kJ |
Lipides | 3.88g | 8.8g |
Dont acides gras saturés | 0.53g | 1.2g |
Glucides | 12.35g | 28g |
Dont sucres | 2.16g | 4.9g |
Protéines | 9g | 20.4g |
Sel | 0.44g | 1g |
Fibres | 0.75g | 1.7g |
Découvrez les secrets d’une sauce à l’aigre doux ! A cuisiner ici avec de bonnes crevettes bien charnues de chez notre poissonnier Grandguillaume, et du riz blanc pour profiter pleinement de cette sauce délicieusement acidulée.
1. Mettez à bouillir une grande casserole d’eau salée. Rincez le riz et faites-le cuire 10 min environ.
2. Pelez et émincez l’oignon.
3. Faites chauffer l’huile d’olive dans une sauteuse, faites revenir l’oignon 2 min puis ajoutez les crevettes et faites-les dorer jusqu’à ce qu’elles prennent une jolie couleur.
4. Saupoudrez de sucre, mélangez et laissez légèrement caraméliser. Déglacez avec la sauce soja, puis ajoutez la sauce tomate, poivrez et laissez mijoter 3 min. Servez de suite avec le riz égoutté !
Découvrez les secrets d’une sauce à l’aigre doux ! A cuisiner ici avec les bonnes crevettes bien charnues de chez notre poissonnier, et du riz blanc pour profiter pleinement de cette sauce délicieusement acidulée.