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Carottes et betterave rouge
Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).
30g beurre
Un croque-monsieur revisité, terriblement délicieux. Un mélange de cheddar, moutarde et de bière, qui va toaster doucement sur votre pain de campagne, à servir avec une farandole de légumes croquants ! Succès garanti auprès du plus grand nombre !
1. Lavez, épluchez et râpez les carottes et la betterave. Faites une vinaigrette à votre goût et mélangez-la avec vos légumes crus râpés.
2. Râpez le cheddar ou coupez-le en tout petits morceaux.
3. Dans une petite casserole, sur feu moyen, chauffez la bière avec la moutarde, le beurre et la sauce Worcestershire (ou soja ou vinaigre). Salez et poivrez. Ajoutez le cheddar râpé et laissez-le fondre sur feu doux.
4. Ôtez la casserole du feu et ajoutez les jaunes d’œufs (pas les blancs). Mélangez.
5. Préchauffez le grill du four.
6. Coupez le pain en tranches et faites-les griller avant de les disposer dans un plat à gratin ou une plaque du four recouverte de papier cuisson.
7. Répartissez la préparation au cheddar sur les tranches de pain et passez sous le grill 4min. environ.
8. Servez immédiatement les « cheese on toast » avec les crudités
Le « welsh rabbit » ou « rarebit « ou « croque gallois » ou « cheese on toast » est un plat gallois à base de cheddar fondu. Il existe bien sûr des variantes mais la bière, le pain de mie et la moutarde sont des composants de base. Un mix entre croque-monsieur et fondue de fromage... gourmand à souhait !
Gardez vos blancs d’œufs pour faire des meringues par exemple... ils se conservent plusieurs jours au frigo.