Recette
Pizza gourmande courgettes, feta, cheddar- salade

Recette Pizza gourmande courgettes, feta, cheddar- salade
Succulente recette facile à préparer de Pizza gourmande courgettes, feta, cheddar- salade, fini le manque d’idée pour vos repas et la corvée des courses interminables après le travail.
Recette traduite pour les robots culinaires

Ingrédients :

  • Pâte à pizza artisanale
  • Courgette
  • Oignon
  • Feta
  • Cheddar
  • Salade
  • Huile d'olive
  • Vinaigre balsamique
  • Sel
  • Poivre
  • Herbes de Provence, séchées
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Temps de préparation :

20 minutes

Temps de cuisson :

20 minutes

Facilité :

Equilibre du repas :

Informations nutritionnelles

Calories : 647.4 kcal
Lipides 12.36%
Glucides 33.33%
Protéines 44.84%
Sel 5.02%
Fibres 4.45%
pour 100g une portion
Énergie 94.03 kcal/393.42 kJ 647.4 kcal/2708.72 kJ
Lipides 2.61g 18g
Dont acides gras saturés 0.9g 6.2g
Glucides 7.04g 48.5g
Dont sucres 1.74g 12g
Protéines 9.47g 65.2g
Sel 1.06g 7.3g
Fibres 0.94g 6.5g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore de la recette, catégorie A

Origines

Légumes et fruits de saison 100%
Empreinte CO2 2713g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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La recette

Une pizza blanche, qui change un peu. Une pâte artisanale faite par notre boulanger, des courgettes revenues avec des oignons, de la féta, du cheddar et des herbes de Provence... vous voilà un peu en Italie !

1. Préchauffez le four à 200°. Emincez finement l'oignon. Faites-le revenir à la poêle dans un filet d’huile d’olive. Lavez et râpez les courgettes, ajoutez-les aux oignons et laissez cuire 10 min.

2. Laissez refroidir quelques minutes.

3. Râpez le cheddar dans le bol rincé 8 sec vit 7 et émiettez la feta. Mélangez les légumes avec la feta et le cheddar, les herbes de Provence, salez légèrement et poivrez.

4. Etalez la/les pâtes sur une plaque (soulevez-la plusieurs fois en le prenant par les côtés pour l'étirer) puis étalez dessus le mélange légumes et fromages. Enfourner pour 15min. Vérifiez la cuisson de la pâte et prolongez si besoin.

5. Lavez et préparez la salade et la vinaigrette. Servez les pizzas chaudes avec la salade verte.

Notre grain de sel

Vous pouvez remplacer la feta par du fromage blanc, le cheddar par de la mozzarella, les herbes de Provence par de la menthe et ajouter quelques graines de courge ou de tournesol ou des pignons grillés sur le dessus au moment de servir.

Je compose un cabas à cuisiner