Clafoutis aux cerises
Ingrédients :
Cerises
- Crème épaisse
- Sucre blond BIO
- Oeufs plein air
- Sachet de sucre vanillé
Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).
Ingrédients du placard :
10 cl de lait
- 2cs bombées de farine
- 1 pincée de sel.
Temps de préparation :
10 minutesTemps de cuisson :
20 minutesFacilité :
Equilibre du repas :
Vous livre des paniers à cuisiner contenant des recettes variées, équilibrées et faciles à réaliser avec les produits associés issus des maraîchers, éleveurs et artisans de nos régions.
variées et faciles à réaliser pour 2, 4 ou 6 personnes
contenant mes recettes et tous les ingrédients ultra-frais et de saison dosés en juste quantité
Je prépare mes repas du quotidien, variés et équilibrés, en toute simplicité
La recette
Un incontournable en cette saison des cerises... Cette recette est réalisée avec de délicieuses cerises de la région, de la crème et peu de farine, ce qui lui apporte beaucoup de moelleux.
Préchauffez le four à 210°.
1. Lavez les cerises, disposez-les dans un plat à gâteau ou moule souple type flexipan.
2. Préparez votre appareil : mélangez à l’aide d’un fouet les œufs avec le sucre blond, la farine et la crème et ajoutez environ 10cl de lait.
3. Versez cette préparation uniformément sur les cerises et faites cuire 10min. à 210° puis répartissez le sucre vanille sur le clafoutis et faites cuire 15-20 min. à 180°.
4. Vérifiez la cuisson à l’aide d’un couteau, le clafoutis ne doit pas être trop cuit, l’appareil doit rester moelleux.
5. Dégustez tiède ou froid.
Un incontournable en cette saison des cerises, celles de votre cabas proviennent de notre producteur des monts du lyonnais... Cette recette est réalisée avec de la crème et peu de farine, ce qui lui apporte beaucoup de moelleux. Vous pouvez remplacer la crème classique par de la crème végétale (soja, amande...) et la farine de blé par de la maïzena.
Place à la gourmandise !
| pour 100g | une portion | |
| Énergie | 105.73 kcal/442.37 kJ | 286 kcal/1196.62 kJ |
| Lipides | 5.32g | 14.4g |
| Dont acides gras saturés | 2.99g | 8.1g |
| Glucides | 12.31g | 33.3g |
| Dont sucres | 7.1g | 19.2g |
| Protéines | 2.66g | 7.2g |
| Sel | 0.11g | 0.3g |
| Fibres | 0.04g | 0.1g |
Origines
Je compose un cabas à cuisiner
