Panier repas tradi : Votre menu hebdo

Semaine du lundi 30 avril

A commander jusqu'au: jeudi 26 avril 2018 23h59m59s
En raison du mardi 01/05 férié, les livraisons auront lieu le samedi 28/04 pour toutes les communes hors de l’agglomération de Lyon (agglo Lyon, livraison lundi 30/04). Pour ces livraisons le samedi, choisir de préférence la livraison à domicile et non en point relais.

Personnalisez votre cabas en choisissant 3 à 5 recettes !

Tajine de poulet aux citrons confits et à la semoule de couscous

Tajine de poulet aux citrons confits et à la semoule de couscous
Recette Viande
oui non

Églefin au curcuma, fenouil a l'orange, pommes vapeur (SG)*

Églefin au curcuma, fenouil a l'orange, pommes vapeur (SG)*
Recette Poisson
oui non

Gnocchis au four à la tomate et mozzarella

Gnocchis au four à la tomate et mozzarella
Recette Simplissime
oui non

Crumble aux courgettes et aux amandes

Crumble aux courgettes et aux amandes
Recette Protéinée
oui non

Riz aux légumes verts et lait de coco - Pousses d'épinards (SG)* - Express

Riz aux légumes verts et lait de coco - Pousses d'épinards (SG)* - Express
Recette Végétarienne
oui non

Fruits de saison ou équivalent

Fruits de saison ou équivalent
Assortiment de fruits
inclus
Votre cabas hebdo Tradi contient 3 à 5 recettes et les ingrédients correspondant au menu de la semaine : des légumes de saison sélectionnés en circuit court, de la viande et du poisson de premier choix, de la crémerie, des produits d’épicerie…, le tout dosé en juste quantité pour vos recettes, et un assortiment de fruits.Vous pouvez commander à votre rythme, à la semaine et toute liberté ou bien si vous souhaitez un cabas chaque semaine, choisissez la Formule Confort (possibilité de suspendre vos livraisons en un clic). Ces choix se font au moment du paiement.

*SG : Sans Gluten

Liste des ingrédients du placard



R&C

Liste des ingrédients de base à avoir si possible à la maison…

 

  • Sel, poivre
  • Huile végétale qui supporte les cuissons élevées : olive ou pépin de raisin ou colza
  • Huile végétale aromatique à votre goût : olive (vierge 1ère pression à froid), noix, noisette, argan ou sésame...
  • Vinaigre : vin, cidre, Xérès
  • Moutarde ordinaire et aromatique à votre goût
  • Farine
  • Maïzena
  • Bouillon naturels déshydratés prêts à l’emploi (boeuf, légumes, poule...)
  • Épices : curry, cumin, curcuma, carvi, cannelle, muscade, piment...
  • Herbes aromatiques : Origan, romarin, thym, laurier, fenouil ou carvi ou aneth,...
  • Ail déshydraté ou en poudre
  • Sauce soja salée ou sauce Nuoc Mâm ou Teriyaki
  • Worcestershire SauceTabasco ou Harissa ou autre sauce pimentée (facultatif)
  • Lait
  • Beurre 
  • Sucre
  • Miel liquide toutes fleurs ou autre
  • Vin blanc ou alcool de cuisine

 

Bien sûr vous n'aurez pas besoin de tous ces ingrédients systématiquement chaque semaine mais sachant qu'ils se conservent tous, nous vous les conseillons car ils vous faciliteront la cuisine de tous les jours et vous aideront à varier vos repas ! 

Et sachez que lorsque vous passez une commande, vous recevez un mail le vendredi précédent la livraison, vous précisant la liste des ingrédients à prévoir par rapport à vos recettes commandées.

Livré ou mis à disposition en point relais le:
lundi 30 avril 2018
(agglomération lyonnaise)
mardi 01 mai 2018
(national)
A partir de 5€ / repas / par personne

75,00 € (Livraison incluse au national)

(Retrait dépositaire agglo Lyon)
 
Votre formule :
Vos recettes :
Viande :
Poisson :
Simplissime :
Protéinée :
Végétarienne :

Fruits :