Quiche sans pâte courgettes/feta, salade

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Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du mardi 06 novembre 2018
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principaux ingredients

Principaux ingrédients:


  • courgettes
  • crème
  • feta
  • oeufs
  • persil
  • salade
  • temps préparationTemps de préparation: 10 minutes
  • temps cuissonTemps de cuisson: 30 minutes
  • temps cuissonFacilité:
  • faciliteEquilibre du repas:

la recette

La recette:

(Si vous avez commandé le cabas contenant cette recette, vous pouvez voir la recette complète en vous identifiant.)

Simple et extra rapide à préparer, voici une recette de quiche sans pâte pour les soirs de la semaine où le temps vous manque pour cuisiner ! Savoureux grâce à la douceur de la courgette relevée par la fêta, ce plat plaira aux enfants comme aux adultes qui auront vraiment l'impression de déguster une quiche traditionnelle.


notre grain de sel

Notre grain de sel

Voilà une façon simple de réaliser une quiche si vous n’avez pas de pâte brisée sous la main ni le temps d’en préparer une. Plus léger ce plat est parfait pour le quotidien, à décliner suivant les légumes du moment (tomates cerises…).


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