Buddha bowl façon RetC

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Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du lundi 26 novembre 2018
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principaux ingredients

Principaux ingrédients:


  • quinoa
  • poivron rouge
  • courgette
  • tomates cerises
  • haricots rouges
  • noix
  • temps préparationTemps de préparation: 10 minutes
  • temps cuissonTemps de cuisson: 15 minutes
  • temps cuissonFacilité:
  • faciliteEquilibre du repas:

la recette

La recette:

(Si vous avez commandé le cabas contenant cette recette, vous pouvez voir la recette complète en vous identifiant.)

Une recette simple et qui vous donnera sûrement des idées de variations ! Ici la version recette & cabas du buddha bowl regroupe du quinoa, du poivron rouge, des haricots rouges, de la courgette, des tomates cerises et des noix pour le croquant. Un ensemble harmonieux... et délicieux !


notre grain de sel

Notre grain de sel

Pour les gros appétits, vous pouvez ajouter du thon en conserve ou un œuf par personne à votre façon.

Le Buddha Bowl est décrit comme un bol végétarien « healthy » très coloré contenant un apport de protéines, des légumes cuits et crus, une portion de féculents et souvent des fruits secs ou des graines.


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