Salade tiède de lentilles, quinoa et légumes

Ingrédients principaux :
  • Lentilles
  • Quinoa
  • Patate douce
  • Oignon frais
  • Haricot plat, cru
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
La recette

Une bonne salade gourmande et copieuse pour toute la famille ? Nous avons ce qu'il vous faut ! Notre salade de lentille, quinoa, pomme de terre et légumes verts ! Miaaaam

Notre grain de sel

Cest la saison des haricots plats à consommer sans modération. Ils sont sans fils et séqueutent facilement. Ils contiennent du potassium, qui joue un rôle essentiel dans la circulation sanguine. Ils sont également riches en fer et en vitamines, et aident donc à rester en forme. Vous pouvez utiliser différents légumes verts comme par exemple le chou khale (notre photo).

Je commande un cabas à cuisiner