Nouilles asiatiques aux courgettes et à l'avocat EXPRESS

Ingrédients :
  • Nouilles asiatiques
  • Avocat
  • Courgette
  • Citron vert
  • Sauce teriyaki
  • Crozets
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
Informations nutritionnelles
Calories : 840 kcal
pour 100g une portion
Énergie 0 kcal/0 kJ 840 kcal/3515 kJ
Lipides 0g 4.5g
Dont acides gras saturés 0g 0.9g
Glucides 0g 164.5g
Dont sucres 0g 5.3g
Protéines 0g 29g
Sel 0g 0.1g
Fibres 0g 7.5g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore, catégorie A
Origines
Empreinte CO2 268g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
logo Etiquettable
La recette

Si le temps vous manque le soir pour cuisiner, cette recette est parfaite ! Préparer en 15 minutes elle apportera toutes les vitamines dont vous avez besoin grâce aux courgettes et aux avocats ! La sauce yakitori mélangée au jus de citron relèvera le goût de ce plat qui ne pourra que vous plaire !

Notre grain de sel

Vous pouvez réaliser cette recette avec toute autre sorte de nouilles à base de blé, riz ou soja et assaisonner avec de lhuile sésame ou ajoutez des graines de sésame ou des cacahuètes grillées

Je commande un cabas à cuisiner