Quesadillas champignons-tomate, guacamole

Ingrédients :
  • Oignon rouge
  • Citron vert
  • Avocat
  • Tortillas
  • Champignons
  • Tomates concassées
  • Gousse d'ail
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
Informations nutritionnelles
Calories : 0 kcal
pour 100g une portion
Énergie 0 kcal/0 kJ 0 kcal/0 kJ
Lipides 0g 0g
Dont acides gras saturés 0g 0g
Glucides 0g 0g
Dont sucres 0g 0g
Protéines 0g 0g
Sel 0g 0g
Fibres 0g 0g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore, catégorie B
Origines
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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La recette

Dans une recette 100% végétarienne remplie de bonnes choses, un guacamole fait maison pour la saveur et pleins de légumes frais pour le coté healthy. Vous allez vous régaler à coup sûr...!

Notre grain de sel

Vous pouvez écraser l’avocat à la fourchette mais au Mexique, le guacamole est souvent présenté avec l’avocat en petits dés. Si les avocats sont très mûrs, faites la recette le 1er jour, sinon laissez-les mûrir à température ambiante et reportez la recette à plus tard. Ce plat assez ludique devrait plaire aux enfants mais attention à ajuster la dose piment.

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