En cette période estivale, nous vous proposons cette recette complète, équilibrée et fraîche. Les couleurs et les saveurs se mélangeront dans vos assiettes pour votre plus grand plaisir... Une recette à découvrir de tout urgence !
Une petite quantité régulière de féculents est nécessaire à chaque repas pour équilibrer la glycémie. Voilà donc une recette complète, pratique et réalisable en toute saison qui vous aidera à varier vos menus. En été vous pouvez remplacer les pousses d’épinards par des haricots verts. Cette recette est chargée en minéraux, en vitamines et protéines grâce au thon.