Salade de pommes de terre, thon, épinards
Ingrédients principaux :
- Pomme de terre
- Tomate
- Épinard
- Thon
Temps de préparation :
15 minutes
Temps de cuisson :
15 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
La recette
En cette période estivale, nous vous proposons cette recette complète, équilibrée et fraîche. Les couleurs et les saveurs se mélangeront dans vos assiettes pour votre plus grand plaisir... Une recette à découvrir de tout urgence !
Notre grain de sel
Une petite quantité régulière de féculents est nécessaire à chaque repas pour équilibrer la glycémie. Voilà donc une recette complète, pratique et réalisable en toute saison qui vous aidera à varier vos menus. En été vous pouvez remplacer les pousses d’épinards par des haricots verts. Cette recette est chargée en minéraux, en vitamines et protéines grâce au thon.