Bruschetta aux légumes à la ricotta et à la mortadelle

Recette Bruschetta aux légumes à la ricotta et à la mortadelle
Succulente recette facile à préparer de Bruschetta aux légumes à la ricotta et à la mortadelle, fini le manque d’idée pour vos repas et la corvée des courses interminables après le travail.

Ingrédients :

  • pain

  • Poivron rouge
  • Courgette
  •   basilic
  •   mascarpone
  • Mortadelle
  •   salade

Ingrédients du placard :

  • 2 cs d’huile d’olive

  • De quoi réaliser une  vinaigrette sel
  • Poivre 

Temps de préparation :

3 minutes

Temps de cuisson :

25 minutes
Recettes et  cabas - panier à cuisiner

Dites adieu à la corvée des courses !

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La recette

Prêtes à garnir, croustillantes et généreuses, ces bruschetta vont se prêter à tous vos caprices gourmands. Quelques légumes de saison, une base crémeuse de mascarpone et de basilic pour le goût, surmonté d’une chiffonnade de mortadelle, mama mia que c’est bon !

Préchauffez le gril du four. 
25 + 3 minutes 
Lavez les poivrons, posez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et 
faites-les cuire sous le gril 15-20min en les retournant une fois jusqu’à ce que 
la peau se détache. 

Pendant ce temps, épluchez et émincez l’oignon, ciselez le basilic. Préparez 
la salade et la sauce vinaigrette. 
A la sortie du four, mettez les poivrons dans un sac plastique ou de congélation 5 min. 
Faites griller le pain sous le gril du four 4-5 min. 


Pendant ce temps, pelez grossièrement les poivrons, coupez-les en fines  
lanières, enlevez les pépins et mettez-les dans un saladier. Ajoutez l’oignon, le 
basilic, l’huile d’olive, le sel, le poivre. 


Tartinez les tranches de pain de ricotta, répartissez les tranches de viande 
des Grisons dessus et couvrez avec les poivrons. 
Servez avec la salade verte.

Fini le manque d'inspiration, je découvre les recettes à commander avec leurs ingrédients

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Calories : 339 kcal
Lipides 57.31%
Glucides 17.36%
Protéines 15.82%
Sel 1.81%
Fibres 7.71%
pour 100g une portion
Énergie 99.93 kcal/419.08 kJ 339 kcal/1421.723 kJ
Lipides 8.55g 29g
Dont acides gras saturés 4.72g 16g
Glucides 2.59g 8.8g
Dont sucres 2.06g 7g
Protéines 2.36g 8g
Sel 0.27g 0.9g
Fibres 1.15g 3.9g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore de la recette, catégorie C

Origines

Légumes et fruits de saison 99%
Local et circuits courts 58%
Produits français 82%
Empreinte CO2 451g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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