Pois chiches grillés aux épices,

Ingrédients principaux :
  • Riz
  • Pois chiche
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
La recette

Ne manquez pas cette délicieuse recette végétarienne. Simple à réaliser, elle vous permettra de faire le plein de protéines végétales qui sont excellentes pour la santé. 

Notre grain de sel

Le saviez-vous ? L’association du riz et des pois chiches permet d’obtenir un taux d’assimilation de protéines de 30 à 50% plus important que lorsqu’elles sont consommées séparément ? Voilà donc un plat complet et sain pour le soir.

Je commande un cabas à cuisiner