Boeuf à la cantonaise, poêlée de légumes (SG)
Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du lundi 29 mars 2021.
Ingrédients :
émincé de bœuf
- Oignons rouge
- navet long
- Carottes
- Patate douce
- Sauce soja.
Les ingrédients fournis dans le cabas TRADI sont conventionnels et parfois BIO. Dans le cabas TOUBIO les ingrédients sont BIO sauf rare exception indiquée sur les fiches recettes fournies dans le cabas lors de la livraison.
Ingrédients du placard :
Huile
- 1,5 cs rase de maïzena
- 2cs de vinaigre de balsamique
- 1cs de sucre.
Temps de préparation :
15 minutes
Temps de cuisson :
20 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
Informations nutritionnelles
Calories : 497 kcal
| pour 100g | une portion | |
| Énergie | 125.03 kcal/523.27 kJ | 497 kcal/2080 kJ |
| Lipides | 7.25g | 28.8g |
| Dont acides gras saturés | 3.04g | 12.1g |
| Glucides | 6.24g | 24.8g |
| Dont sucres | 3.45g | 13.7g |
| Protéines | 8.05g | 32g |
| Sel | 0.2g | 0.8g |
| Fibres | 1.43g | 5.7g |
NUTRI-SCORE :
Origines
Légumes et fruits de saison
100%
Produits français
100%
Empreinte CO2
4366g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
La recette
Notre grain de sel
Si vous avez des ados dans la famille, vous pouvez accompagner ce plat avec du riz nature ou des nouilles chinoises.