Soupe de nouilles de riz aux crevettes et lait de coco

Recette Soupe de nouilles de riz aux crevettes et lait de coco
Succulente recette facile à préparer de Soupe de nouilles de riz aux crevettes et lait de coco, fini le manque d’idée pour vos repas et la corvée des courses interminables après le travail.

Ingrédients :

  • vermicelles de riz

  • Crevettes décortiquées
  • Lait de coco
  •   citron vert
  •   bâton de citronnelle
  • Coriandre
  • Échalotes
  • Gousse d’ail
  • Épinards
  • Pâte de curry

    Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).

Ingrédients du placard :

  • 1 bouillon de légumes

  • Huile de sésame (ou olive).

Temps de préparation :

25 minutes

Temps de cuisson :

10 minutes

Facilité :

Equilibre du repas :

Recettes et  cabas - panier à cuisiner

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La recette

Une recette asiatique vraiment raffinée à base de vermicelles de riz et de crevettes. Une explosion de saveurs en bouche grâce à la pâte de curry, au citron vert, à la coriandre, au lait de coco... miam !

1. Faites bouillir 40cl d’eau (base 4 pers) avec un bouillon cube dans une petite casserole.

2. Epluchez et ciselez l’échalote et l’ail. Faites-les revenir dans une grande casserole ou un fait-tout avec un filet d’huile de sésame ou d’olive, ajoutez la pâte de curry (contient du piment, à doser suivant les goûts). Continuez la cuisson 3min puis ajoutez le lait de coco et le bouillon.

3. Pressez le jus du citron vert, ciselez la coriandre. Mettez les vermicelles de riz (à doser suivant les appétits) à tremper dans un récipient d’eau pendant 5 min.

4. Lavez et équeutez les épinards et ajoutez-les dans le bouillon coco-curry, mélangez bien, laissez-les fondre puis ajoutez les crevettes décortiquées puis les vermicelles de riz, poursuivez la cuisson 3 min. Ajoutez de l’eau si besoin puis le jus du citron vert et de la coriandre (ou laissez-la à disposition de chacun sur la table). Dégustez aussitôt !

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Calories : 526 kcal
Lipides 19.77%
Glucides 51.05%
Protéines 22.61%
Sel 0.66%
Fibres 5.91%
pour 100g une portion
Énergie 127.28 kcal/533.47 kJ 526 kcal/2204.55 kJ
Lipides 5.08g 21g
Dont acides gras saturés 4.11g 17g
Glucides 13.12g 54.2g
Dont sucres 0.97g 4g
Protéines 5.81g 24g
Sel 0.17g 0.7g
Fibres 1.52g 6.3g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore de la recette, catégorie C

Origines

Légumes et fruits de saison 85%
Produits français 100%
Empreinte CO2 1564g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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