Fini le manque d'inspiration !
Soupe de nouilles de riz aux crevettes et lait de coco
Ingrédients :
vermicelles de riz
- Crevettes décortiquées
- Lait de coco
- citron vert
- bâton de citronnelle
- Coriandre
- Échalotes
- Gousse d’ail
- Épinards
- Pâte de curry
Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).
Ingrédients du placard :
1 bouillon de légumes
- Huile de sésame (ou olive).
Temps de préparation :
25 minutesTemps de cuisson :
10 minutesFacilité :
Equilibre du repas :
La recette
Une recette asiatique vraiment raffinée à base de vermicelles de riz et de crevettes. Une explosion de saveurs en bouche grâce à la pâte de curry, au citron vert, à la coriandre, au lait de coco... miam !
1. Faites bouillir 40cl d’eau (base 4 pers) avec un bouillon cube dans une petite casserole.
2. Epluchez et ciselez l’échalote et l’ail. Faites-les revenir dans une grande casserole ou un fait-tout avec un filet d’huile de sésame ou d’olive, ajoutez la pâte de curry (contient du piment, à doser suivant les goûts). Continuez la cuisson 3min puis ajoutez le lait de coco et le bouillon.
3. Pressez le jus du citron vert, ciselez la coriandre. Mettez les vermicelles de riz (à doser suivant les appétits) à tremper dans un récipient d’eau pendant 5 min.
4. Lavez et équeutez les épinards et ajoutez-les dans le bouillon coco-curry, mélangez bien, laissez-les fondre puis ajoutez les crevettes décortiquées puis les vermicelles de riz, poursuivez la cuisson 3 min. Ajoutez de l’eau si besoin puis le jus du citron vert et de la coriandre (ou laissez-la à disposition de chacun sur la table). Dégustez aussitôt !
Fini le manque d'inspiration, je découvre les recettes à commander avec leurs ingrédients
| pour 100g | une portion | |
| Énergie | 127.28 kcal/533.47 kJ | 526 kcal/2204.55 kJ |
| Lipides | 5.08g | 21g |
| Dont acides gras saturés | 4.11g | 17g |
| Glucides | 13.12g | 54.2g |
| Dont sucres | 0.97g | 4g |
| Protéines | 5.81g | 24g |
| Sel | 0.17g | 0.7g |
| Fibres | 1.52g | 6.3g |
Origines
Je compose un cabas à cuisiner