Boulgour lentilles corail et courge – Œufs

Ingrédients principaux :
  • Courge
  • Tomates concassées
  • Lentilles corail
  • Boulgour
  • Oeufs
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
La recette

Une recette végétarienne et facile à réaliser le boulgour se marie parfaitement avec les lentilles corail et la courges. Ajoutez des œufs brouillés en accompagnement et vous avez un plat délicieux, avec tous les apports nutritionnels dont vous avez besoins ! 

Notre grain de sel

Un plat simple et bon, plein de fibres, de protéines, de magnésium, de fer et de beta carotène, parfait pour affronter l’hiver.

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