pâte à pain artisanale
1cs de moutarde
pour 100g | une portion | |
Énergie | 168.88 kcal/706.6 kJ | 241.5 kcal/1010.44 kJ |
Lipides | 13.64g | 19.5g |
Dont acides gras saturés | 5.66g | 8.1g |
Glucides | 4.06g | 5.8g |
Dont sucres | 3.01g | 4.3g |
Protéines | 5.73g | 8.2g |
Sel | 1.26g | 1.8g |
Fibres | 0.77g | 1.1g |
Une recette de pizza avec des saveurs d'été... c'est juste un régal ! Légère et facile à faire, cette pizza s'accompagne d'une soupe glacée de concombre pour une dose de fraîcheur garantie ! Miam !
1. Préchauffez le four à 220°.
2. Étalez la pâte à pain sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé. A l’aide d’un couteau, entaillez la pâte de quelques stries. Parsemez de (fleur de) sel et de poivre. Laissez lever 15 min (facultatif). Enfournez pour 10 min, à adapter suivant votre four : elle ne doit pas être trop cuite, elle doit rester blanche et tendre.
3. Pendant ce temps, préparez le melon.
4. Lavez la courgette et découpez de longues bandes à l’économe. Lavez les tomates cerises et coupez-les en deux. Découpez la mozzarella en morceaux.
5. Sortez la pâte du four, et laissez-la un peu refroidir. Badigeonnez-la de moutarde (pas trop si elle est forte), répartissez la roquette, les bandes de courgettes en formant des vrilles, les tomates, la mozzarella. Salez, poivrez. Arrosez d’un filet d’huile d’olive et de crème (ou vinaigre) balsamique.
6. Dégustez avec le melon
Vous pouvez remplacer la moutarde par de la tapenade ou du pesto et agrémenter la pizza des ingrédients de votre choix lamelles de jambon cru, pignons grillés, piment d’Espelette… Utilisez des ciseaux pour faciliter la découpe de la pizza au moment de servir.