Grillades de porc, Potatoes croustillantes au parmesan, sauce ciboulette

Recette Grillades de porc, Potatoes croustillantes au parmesan, sauce ciboulette
Succulente recette facile à préparer de Grillades de porc, Potatoes croustillantes au parmesan, sauce ciboulette, fini le manque d’idée pour vos repas et la corvée des courses interminables après le travail.

Ingrédients :

  • grillades de porc

  • Pommes de terre nouvelles
  • Fromage blanc
  • Brins de ciboulette
  • Parmesan

    Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).

Ingrédients du placard :

  • Huile d’olive

  • Moutarde (optionnel)
  • Sel
  • Poivre
  • Papier cuisson
  • Piment d’Espelette ou autre épice
  • Herbes de Provence.

Temps de préparation :

20 minutes

Temps de cuisson :

20 minutes

Facilité :

Equilibre du repas :

Recettes et  cabas - panier à cuisiner

De bons repas faciles à cuisiner

Recevez votre panier à cuisiner !

La recette

Avec les grillades résonne toujours le son des cigales et le parfum des herbes de Provence, pas vrai ? Une belle recette estivale comme on les aime, mais avec un petit truc en plus, les fameuses « patatoes croustillantes au parmesan»... vous ne connaissez pas encore cette merveille à la fois croustillante et gourmande ?

Laissez-vous guider et faites-nous confiance, tout le monde va adorer !

Préchauffez le four à 200°.

1. Lavez les pommes de terre, ne les épluchez pas si la peau est fine, faites-les cuire 10 min à partir de l’ébullition dans une grande casserole d’eau salée.

2. Egouttez les pommes de terre et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Sur une plaque de four, répartissez un filet d’huile d’olive, le piment d’Espelette (ou autre) et le parmesan. Posez les pommes de terre dessus (face bombée visible), badigeonnez l’ensemble d’huile d’olive, salez, poivrez. Enfournez pour 20min.

3. Préparez la sauce : mélangez le fromage blanc avec de la ciboulette ciselée, salez et poivrez.

4. Badigeonnez les grillades de porc de moutarde ou d’herbes de Provence.

5. Faites cuire les grillades 5 min. (ou plus) de chaque coté sur une poêle antiadhésive ou à la plancha ou au barbecue. Salez et poivrez.

6. Vérifiez la cuisson des pommes de terre à l’aide d’un couteau, prolongez si besoin jusqu’à ce qu’elles soient fondantes et dorées. Puis servez-les avec les grillades et la sauce au fromage blanc.

Fini le manque d'inspiration, je découvre les recettes à commander avec leurs ingrédients

Je découvre les paniers recettes

Qui dit grillades, dit soleil et barbecue... Mais rassurez-vous, si vous n'êtes pas équipés, cette recette se cuisinera tout aussi bien dans votre cuisine, et régalera toute votre tablée, par sa simplicité et la petite touche gourmande des patatoes croustillantes au parmesan à tester absolument !

Calories : 530 kcal
Lipides 22.01%
Glucides 38.95%
Protéines 34.45%
Sel 0.94%
Fibres 3.65%
pour 100g une portion
Énergie 113.86 kcal/476.91 kJ 530 kcal/2220.03 kJ
Lipides 4.94g 23g
Dont acides gras saturés 1.93g 9g
Glucides 8.74g 40.7g
Dont sucres 0g 0g
Protéines 7.73g 36g
Sel 0.21g 1g
Fibres 0.82g 3.8g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore de la recette, catégorie B

Origines

Légumes et fruits de saison 100%
Local et circuits courts 74%
Produits français 96%
Empreinte CO2 1084g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
logo Etiquettable

@2022 Recettes et Cabas Mentions légales CGV Gestion des cookies