Recette
Salade tiède de pommes de terre aux tomates séchées, œufs

Recette Salade tiède de pommes de terre aux tomates séchées, œufs
Succulente recette facile à préparer de Salade tiède de pommes de terre aux tomates séchées, œufs, fini le manque d’idée pour vos repas et la corvée des courses interminables après le travail.
Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du lundi 30 mai 2022.
Recette traduite pour les robots culinaires

Ingrédients :

  • Œufs plein air BIO

  • Pommes de terre BIO
  • Tomates séchées
  • Champignons de Paris BIO
  • Feuilles de salade BIO
  • Échalote BIO
  • Gousse d'ail BIO

    Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).

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Ingrédients du placard :

  • Huile d’olive

  • 1cs de moutarde
  • Vinaigre balsamique
  • Sel
  • Poivre

Temps de préparation :

20 minutes

Temps de cuisson :

20 minutes

Facilité :

Equilibre du repas :

Informations nutritionnelles

Calories : 408 kcal
Lipides 11.03%
Glucides 57.23%
Protéines 20.32%
Sel 1.06%
Fibres 10.35%
pour 100g une portion
Énergie 90.22 kcal/377.46 kJ 408 kcal/1707.07 kJ
Lipides 2.28g 10.3g
Dont acides gras saturés 0.46g 2.1g
Glucides 11.83g 53.5g
Dont sucres 2.94g 13.3g
Protéines 4.2g 19g
Sel 0.22g 1g
Fibres 2.14g 9.7g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore de la recette, catégorie A

Origines

Légumes et fruits de saison 100%
Ingrédients en circuits courts 6%
Produits français 94%
Empreinte CO2 488g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
logo Etiquettable

La recette

Pas seulement une salade, mais un plat complet et bien de saison. Des petits champignons frais, des oeufs, des tomates séchées pour la gourmandise et un max de saveurs et de goût grace aux échalotes et une bonne vinaigrette bien relevée à la l’ail! A table!

1. Epluchez et lavez les pommes de terre, coupez-les en 2 ou 3, mettez-les dans une casserole d'eau froide salée et faites-les cuire 20 min. à partir de l’ébullition (ou cuisson vapeur).

2. Mettez les tomates séchées dans un bol avec un peu d'eau bouillante de cuisson des pommes de terre, pour qu'elles de réhydratent.

3. Faites cuire les œufs 9-10 min. dans une casserole d’eau bouillante.

4. Lavez et essorez la salade. Épluchez et émincez finement les gousses d’ail et les échalotes. Emincez les champignons après les avoir lavés.

5. Préparez la vinaigrette dans un grand saladier avec la moutarde, l’ail, de l’huile d’olive et du vinaigre balsamique.

6. Écalez les œufs et coupez-les en deux. Mettez les tomates séchées sur du papier absorbant et coupez-les en morceaux.

7. Vérifiez la cuisson des pommes de terre. Égouttez-les, coupez-les en rondelles et mettez-les dans le saladier avec les tomates séchées, les champignons, l’ail et les échalotes, les œufs.

8. Mélangez le tout avec quelques feuilles de salade et servez sans attendre.

Notre grain de sel

Le secret d’une bonne salade de pommes de terre réside dans la bonne tenue de la chair à la cuisson. L'idéal ce sont les pommes de terre type charlotte ou amandine. Ajoutez l’assaisonnement lorsque les pommes de terre sont chaudes, la salade sera plus savoureuse. L'été vous pouvez remplacer les tomates séchées par des tomates fraiches.

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