Crumble de poireaux, salade verte

Ingrédients :
  • Poireau
  • Noisettes
  • Ricotta
  • Parmesan râpé
  • Salade verte
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
Informations nutritionnelles
Calories : 0 kcal
pour 100g une portion
Énergie 0 kcal/0 kJ 0 kcal/0 kJ
Lipides 0g 0g
Dont acides gras saturés 0g 0g
Glucides 0g 0g
Dont sucres 0g 0g
Protéines 0g 0g
Sel 0g 0g
Fibres 0g 0g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore, catégorie B
Origines
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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La recette

Pleins de vitamines et d'apports en nutriments, ce crumble de poireaux est simplissime à réaliser ! Le crumble relève le goût du poireaux et rend ce plat délicieux. En famille ou entre amis, n'hésitez pas à tester notre recette qui change d'un gratin, d'une soupe ou d'une fondue qui sont les manières dont on a l'habitude de consommer le poireau.

Notre grain de sel

Voilà une délicieuse façon de profiter des vertus du poireau. Il protège à la fois nos intestins, à coup de substances soufrées, et notre ligne, grâce à ses composants diurétiques. Et si vous ajoutez quelques lamelles de poireaux crus sur ce crumble, vous profiterez en plus de l’effet antioxydant de ce légume parfait.

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