Buddha bowl façon R&C (SG)

Ingrédients :
  • Quinoa
  • Poivron rouge
  • Courgette
  • Tomate cerise
  • Haricots rouges
  • Noix
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
Informations nutritionnelles
Calories : 0 kcal
pour 100g une portion
Énergie 0 kcal/0 kJ 0 kcal/0 kJ
Lipides 0g 0g
Dont acides gras saturés 0g 0g
Glucides 0g 0g
Dont sucres 0g 0g
Protéines 0g 0g
Sel 0g 0g
Fibres 0g 0g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore, catégorie B
Origines
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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La recette

Une recette simple et qui vous donnera sûrement des idées de variations ! Ici la version recette & cabas du buddha bowl regroupe du quinoa, du poivron rouge, des haricots rouges, de la courgette, des tomates cerises et des noix pour le croquant. Un ensemble harmonieux... et délicieux !

Notre grain de sel

Pour les gros appétits, vous pouvez ajouter du thon en conserve ou un œuf par personne à votre façon.

Le Buddha Bowl est décrit comme un bol végétarien « healthy » très coloré contenant un apport de protéines, des légumes cuits et crus, une portion de féculents et souvent des fruits secs ou des graines.

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