Buddha bowl façon R&C (SG)

Ingrédients principaux :
  • Quinoa
  • Poivron rouge
  • Courgette
  • Tomate cerise
  • Haricots rouges
  • Noix
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
La recette

Une recette simple et qui vous donnera sûrement des idées de variations ! Ici la version recette & cabas du buddha bowl regroupe du quinoa, du poivron rouge, des haricots rouges, de la courgette, des tomates cerises et des noix pour le croquant. Un ensemble harmonieux... et délicieux !

Notre grain de sel

Pour les gros appétits, vous pouvez ajouter du thon en conserve ou un œuf par personne à votre façon.

Le Buddha Bowl est décrit comme un bol végétarien « healthy » très coloré contenant un apport de protéines, des légumes cuits et crus, une portion de féculents et souvent des fruits secs ou des graines.

Je commande un cabas à cuisiner