Salade tiède de pommes de terre et haricots au chorizo doux, aux œufs mollets
Succulente recette facile à préparer de Salade tiède de pommes de terre et haricots au chorizo doux, aux œufs mollets, fini le manque d’idée pour vos repas et la corvée des courses interminables après le travail.
Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du lundi 11 juillet 2022.
Recette traduite pour les robots culinaires
Ingrédients :
Pommes de terre
Chorizo doux
Haricots verts
Gousses d’ail
Brins de persil
Œufs plein air
Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).
Une salade bien gourmande, colorée et pleine de goûts. L'association du chorizo doux est parfaite avec les pommes de terre et les haricots verts ! Bonne dégustation !
1. Faites bouillir une grande casserole d’eau salée (ou cuisson vapeur).
2. Epluchez et lavez les pommes de terre et faites-les cuire 20 min. Equeutez les haricots et ajoutez-les 12 min. avant la fin de cuisson puis 5min avant la fin de cuisson, ajoutez les œufs (pas plus pour des œufs mollets !).
3. Egouttez le tout. Rafraichissez les œufs sous l’eau froide. Coupez le chorizo en rondelles.
4. Émincez les gousses d’ail. Dans une poêle sans matière grasse, faites suer les rondelles de chorizo avec l’ail émincé quelques minutes.
5. Pendant ce temps, coupez les pommes de terre en rondelles et ajoutez-les dans un saladier ainsi que les haricots verts.
6. Eteignez le feu et déglacez les sucs du chorizo avec le vinaigre de Xérès. Versez dans le saladier.
7. Arrosez la salade d’huile d’olive, de sel et poivre et mélangez délicatement avec le persil ciselé.
8. Ecalez les œufs, coupez-les en deux et disposez-les dans les assiettes directement.
9. Garnissez les assiettes et dégustez cette salade tiède.
Fini le manque d'inspiration, je découvre les recettes à commander avec leurs ingrédients
1. Émincez les gousses d’ail dans le bol 5 sec. vitesse 5, coupez le chorizo en rondelles, mettez-les dans le bol et faites suer 5 min. 100° vitesse 1.
2. Pendant ce temps, équeutez les haricots verts, lavez les pommes de terre, coupez-les en rondelles sans les éplucher, placez-les dans le varoma et mettez les œufs dans le panier. Réservez.
3. A l’arrêt de la minuterie déglacez le contenu du bol avec le vinaigre de Xérès puis mettez le tout dans un saladier.
4. Rincez le bol et mettez 800g d’eau salée dans le bol, placez le panier avec les oeufs et le varoma contenant les pommes de terre et les haricots et programmez 12 min. varoma vitesse 1.
5. Retirez le panier avec les œufs et programmez à nouveau 10 min. varoma vitesse 1 Prolongez si nécessaire. Egouttez le tout, et réservez dans un saladier, rafraichissez les œufs dans de l’eau froide.
6. Arrosez la salade d'huile d'olive, de sel et poivre et mélangez délicatement avec le persil ciselé.
7. Ecalez les œufs, coupez-les en deux et disposez-les dans les assiettes directement.
8. Garnissez les assiettes et dégustez cette salade tiède.
Notre grain de sel
Pour obtenir des œufs mollets parfaits : comptez 5 min. de cuisson s’ils sont de calibre moyen et à température ambiante, comptez 1 min. de plus avec de gros œufs ou s’ils sortent du réfrigérateur. Une salade bien gourmande, pleine de goût... et ce chorizo, quelle association parfaite avec les pommes de terre et les haricots verts ! Bonne dégustation !
Informations nutritionnelles
Calories : 465.4 kcal
Lipides 21.72%
Glucides 47.82%
Protéines 21.5%
Sel 1.9%
Fibres 7.06%
pour 100g
une portion
Énergie
116.06 kcal/485.59 kJ
465.4 kcal/1947.23 kJ
Lipides
5.14g
20.6g
Dont acides gras saturés
1.52g
6.1g
Glucides
11.32g
45.4g
Dont sucres
1.07g
4.3g
Protéines
5.09g
20.4g
Sel
0.45g
1.8g
Fibres
1.67g
6.7g
NUTRI-SCORE :
Origines
Légumes et fruits de saison83%
Produits français100%
Empreinte CO2533g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
Nos recettes coup de cœur
Recevez le livret des recettes préférées de nos adeptes