Galette de maïs au chèvre, salade de tomate anciennes
Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du lundi 14 juin 2021.
Ingrédients :
maïs
- Fromages de chèvre frais
- Persil
- Oignon nouveau
- Poivron
- Tomates anciennes
Les ingrédients fournis dans le cabas TRADI sont conventionnels et parfois BIO. Dans le cabas TOUBIO les ingrédients sont BIO sauf rare exception indiquée sur les fiches recettes fournies dans le cabas lors de la livraison.
Ingrédients du placard :
45g de farine
- 2 œufs
- Huile d’olive
- Sel
- Poivre
Temps de préparation :
15 minutes
Temps de cuisson :
15 minutes
Informations nutritionnelles
Calories : 355 kcal
| pour 100g | une portion | |
| Énergie | 83.43 kcal/348.77 kJ | 355 kcal/1484 kJ |
| Lipides | 3.41g | 14.5g |
| Dont acides gras saturés | 1.48g | 6.3g |
| Glucides | 7.1g | 30.2g |
| Dont sucres | 2.82g | 12g |
| Protéines | 3.76g | 16g |
| Sel | 0.33g | 1.4g |
| Fibres | 1.55g | 6.6g |
NUTRI-SCORE :
Origines
Légumes et fruits de saison
100%
Produits français
100%
Empreinte CO2
363g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
La recette
Notre grain de sel
Vous pouvez agrémenter la salade de tomates d’olives noires et d’amandes grillées.