Tagliatelles au citron et aux câpres - Carottes râpées
Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du lundi 22 février 2021.
Ingrédients :
tagliatelles fraîches
- Parmesan
- Citron
- Câpres
- Persil
- Pamplemousse
- Carottes
Les ingrédients fournis dans le cabas TRADI sont conventionnels et parfois BIO. Dans le cabas TOUBIO les ingrédients sont BIO sauf rare exception indiquée sur les fiches recettes fournies dans le cabas lors de la livraison.
Ingrédients du placard :
Huile d’olive
- 1cs de vinaigre de vin blanc (ou autre)
- Sel
- Poivre.
Temps de préparation :
15 minutes
Temps de cuisson :
10 minutes
Informations nutritionnelles
Calories : 499 kcal
| pour 100g | une portion | |
| Énergie | 105.83 kcal/442.42 kJ | 499 kcal/2086 kJ |
| Lipides | 1.74g | 8.2g |
| Dont acides gras saturés | 0.66g | 3.1g |
| Glucides | 17.01g | 80.2g |
| Dont sucres | 2.1g | 9.9g |
| Protéines | 3.61g | 17g |
| Sel | 0.3g | 1.4g |
| Fibres | 1.91g | 9g |
NUTRI-SCORE :
Origines
Légumes et fruits de saison
100%
Produits français
49%
Empreinte CO2
321g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
La recette
Notre grain de sel
La câpre est le bouton floral du câprier. Toute petite, elle est récoltée très jeune (moins de 3 jours) et confite dans du vinaigre ou conservée dans de la saumure. Le fruit du câprier, gros comme une olive, se prépare de la même façon et porte le nom de « cornichon du câprier ». Côté diététique : Le parmesan a l’avantage d’être plus fort en goût que le gruyère alors allégez vos menus en diminuant la quantité !