Lentilles orientales aux légumes (SG)
Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du lundi 08 février 2021.
Ingrédients :
oignon
- Lentilles vertes
- Riz
- Carotte
- Céleri
- Gousse d’ail
- Dattes dénoyautées
Les ingrédients fournis dans le cabas TRADI sont conventionnels et parfois BIO. Dans le cabas TOUBIO les ingrédients sont BIO sauf rare exception indiquée sur les fiches recettes fournies dans le cabas lors de la livraison.
Ingrédients du placard :
Cumin en poudre (ou autre épice)
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2cs huile d’olive
- Sel
- Poivre.
Temps de préparation :
10 minutes
Temps de cuisson :
25 minutes
Informations nutritionnelles
Calories : 273 kcal
| pour 100g | une portion | |
| Énergie | 156.9 kcal/655.75 kJ | 273 kcal/1141 kJ |
| Lipides | 2.18g | 3.8g |
| Dont acides gras saturés | 0.06g | 0.1g |
| Glucides | 24.71g | 43g |
| Dont sucres | 7.24g | 12.6g |
| Protéines | 6.9g | 12g |
| Sel | 0.4g | 0.7g |
| Fibres | 5.29g | 9.2g |
NUTRI-SCORE :
Origines
Légumes et fruits de saison
100%
Produits français
70%
Ingrédients Bio
96%
Empreinte CO2
149g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
La recette
Notre grain de sel
Issue du plus vieil arbre fruitier du monde, riche en nutriments et en antioxydants, la datte se prête à mille et une recettes. Nous vous en proposons une ici pour un dîner veggie.