Crevettes et chorizo poêlés - Tartine ricotta citronnée à la mâche

Recette Crevettes et chorizo poêlés - Tartine ricotta citronnée à la mâche
Succulente recette facile à préparer de Crevettes et chorizo poêlés - Tartine ricotta citronnée à la mâche, fini le manque d’idée pour vos repas et la corvée des courses interminables après le travail.

Ingrédients :

  • pain de campagne

  • Ricotta
  • Crevettes décortiquées
  • Citron non-traité
  • Chorizo
  • Échalote
  • Gousse d’ail
  • Mâche

    Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).

Ingrédients du placard :

  • Sel

  • Poivre
  • 2 cs d’herbes de Provence
  • Huile d’olive.

Temps de préparation :

20 minutes

Temps de cuisson :

10 minutes

Vous livre des paniers à cuisiner contenant des recettes variées, équilibrées et faciles à réaliser avec les produits associés issus des maraîchers, éleveurs et artisans de nos régions.

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En 30 min, c'est prêt !
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La recette

Voici une recette proposée par Justine Piluso, candidate Top Chef 2020.

Avec nos belles crevettes charnues de notre poissonnier, un mélange terre mer plein de caractère et de goût, pour un résultat totalement craquant ! Une recette super simple, à la fois raffinée, saine et adaptée à la cuisine de tous les jours que vous pourrez facilement refaire pour épater vos amis... 

1. Préchauffez votre four à 200°C.

2. Mixez l’ail, le sel, le poivre, les herbes de Provence et l’huile d’olive (ou écrasez l’ail et mélangez le tout). Badigeonnez la moitié de ce mélange sur les tranches de pain et placez-les sur une plaque allant au four et enfournez 7 min.

3. En attendant, ciselez finement l’échalote et taillez finement en rondelle le chorizo (s’il est fourni non tranché). Dans une poêle chaude faites revenir 1 min le chorizo avec le reste de l’huile parfumée. Ajoutez les crevettes et faites-les sauter 3min, ajoutez les échalotes et retirez tout de suite du feu, laissez refroidir dans la poêle.

4. Lavez la mâche. Mélangez la ricotta avec le zeste et le jus du citron, salez et poivrez. Une fois que le pain est grillé tartinez de ricotta au citron puis plantez les crevettes sur le dessus. Intercalez les rondelles de chorizo et ajoutez le reste de l’huile parfumée aux échalotes. Parsemez de feuilles de mâche pour la déco.

5. Servez les tartines avec le reste de la mâche assaisonnée à votre goût (huile d’olive, vinaigre, sel, poivre). Dégustez !

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Ces tartines se dégustent aussi bien froides que chaudes ou tièdes. N’hésitez pas à les préparer quand cela vous arrange et passez à table sans stress. Couvertes, elles peuvent rester à température ambiante jusqu’à deux heures sans altération du gout ou de la texture. Evitez par-contre de les réserver au réfrigérateur car cela aura tendance à ramollir le pain. Bonne dégustation !

Calories : 306 kcal
Lipides 30.08%
Glucides 19.24%
Protéines 43.46%
Sel 3.19%
Fibres 4.02%
pour 100g une portion
Énergie 117.02 kcal/489.92 kJ 306 kcal/1281.141 kJ
Lipides 6.88g 18g
Dont acides gras saturés 3.06g 8g
Glucides 4.4g 11.5g
Dont sucres 1.15g 3g
Protéines 9.94g 26g
Sel 0.73g 1.9g
Fibres 0.92g 2.4g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore de la recette, catégorie C

Origines

Légumes et fruits de saison 54%
Produits français 100%
Empreinte CO2 1966g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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