Salade au pain perdu, chèvre frais, œufs pochés - Avocats
Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du lundi 12 octobre 2020.
Ingrédients :
- Salade
- Gousse d'ail
- Fromages de chèvre
- Pain de campagne
- Tomates
- Oeufs
- Avocat
- Miel
- Huile de noix
- Vinaigre balsamique
- Lait demi-écrémé, UHT
- Sel
- Poivre
Temps de préparation :
10 minutes
Temps de cuisson :
15 minutes
Informations nutritionnelles
Calories : 679 kcal
| pour 100g | une portion | |
| Énergie | 160.33 kcal/670.6 kJ | 679 kcal/2840 kJ |
| Lipides | 9.47g | 40.1g |
| Dont acides gras saturés | 3.61g | 15.3g |
| Glucides | 10.7g | 45.3g |
| Dont sucres | 1.98g | 8.4g |
| Protéines | 7.08g | 30g |
| Sel | 0.64g | 2.7g |
| Fibres | 1.72g | 7.3g |
NUTRI-SCORE :
Origines
Empreinte CO2
575g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
La recette
Notre grain de sel
Un pain perdu en version salée ? Voilà une délicieuse recette qui devrait faire l’unanimité. A refaire lorsque vous êtes en panne d’idée et que vous avez peu de chose dans votre frigo !