Crumble banane-poire-coco au praliné

Recette Crumble  banane-poire-coco au praliné
Succulente recette facile à préparer de Crumble banane-poire-coco au praliné, fini le manque d’idée pour vos repas et la corvée des courses interminables après le travail.

Ingrédients :

  • Bananes

  • Poires
  • Chocolat praliné
  • Mélange farine-sucre-noix de coco 

    Les recettes qui comportent le logo AB, sont fournies avec des ingrédients BIO. Les autres recettes sont fournies avec des ingrédients conventionnels sélectionnés de préférence en circuits-courts (fruits et légumes, viande, poisson) ou de fabrication française et parfois artisanale (produits frais et secs).

Ingrédients du placard :

  • 50g de beurre mou classique ou végétal

  • Sel

Temps de préparation :

10 minutes

Temps de cuisson :

20 minutes

Facilité :

Recettes et  cabas - panier à cuisiner

Dites adieu à la corvée des courses !

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La recette

Un dessert bien de saison et super gourmand qui va régaler toute la maisonnée ! Il ne faut pas s’en priver ! A vos marques, prêts, pâtissez ! 

Préchauffez le four à 180°C. Sortez le beurre du frigo.

1. Epluchez les bananes et les poires et coupez-les en rondelles.

2. Emiettez du bout des doigts le mélange farine, noix de coco, sucre avec le beurre mou et une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte grossière.

3. Répartissez les bananes et les poires dans un plat à gratin de taille moyenne.

4. Coupez les carrés de chocolat praliné en deux (vous pouvez les couper en série à l'aide d'un couteau) Répartissez les demi carrés de chocolat praliné sur les fruits puis la pâte à crumble par-dessus et enfournez pour 20min.

5. Dégustez tiède ou à température ambiante....mmmmiam !

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Un dessert bien de saison et super gourmand qui va régaler toute la maisonnée ! Il ne faut pas s’en priver ! A vos marques, prêts, pâtissez !

Calories : 367 kcal
Lipides 20.34%
Glucides 65.54%
Protéines 5.42%
Sel 0.55%
Fibres 8.15%
pour 100g une portion
Énergie 180.2 kcal/754.15 kJ 367 kcal/1535.949951 kJ
Lipides 7.36g 15g
Dont acides gras saturés 4.91g 10g
Glucides 23.72g 48.299999g
Dont sucres 17.68g 36g
Protéines 1.96g 4g
Sel 0.2g 0.4g
Fibres 2.95g 6g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore de la recette, catégorie C

Origines

Empreinte CO2 424g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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