Tartines de rillettes de saumon - Salade composée

Cette recette est l'une des recettes du cabas à cuisiner de la semaine du lundi 14 septembre 2020.
Ingrédients :
  • Filet de saumon
  • Saumon fumé
  • Fromage blanc nature, 3% MG environ
  • Pain de campagne
  • Citron
  • Aneth
  • Salade verte
  • Huile d'olive
  • Vinaigre
  • Sel
  • Poivre
  • Tomate
  • Boite de mais
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
Informations nutritionnelles
Calories : 509 kcal
Lipides 18.95%
Glucides 39.08%
Protéines 33.59%
Sel 3.55%
Fibres 4.84%
pour 100g une portion
Énergie 124.53 kcal/520.61 kJ 509 kcal/2128 kJ
Lipides 4.97g 20.3g
Dont acides gras saturés 1.03g 4.2g
Glucides 10.25g 41.9g
Dont sucres 1.81g 7.4g
Protéines 8.81g 36g
Sel 0.93g 3.8g
Fibres 1.27g 5.2g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore, catégorie B
Origines
Légumes et fruits de saison 99%
Produits français 66%
Empreinte CO2 941g
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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La recette

Une recette qui met l'eau à la bouche ! Accompagnées d'une salade composée, les tartines de rillettes de saumon feront l'unanimité ! Impossible de résister ! 

Notre grain de sel

La recette classique des rillettes de saumon comporte du beurre, voici une version plus healthy mais cependant délicieuse car préparée avec des produits de premier choix ! Vous apprécierez notamment le fameux saumon fumé artisanalement par notre poissonnier.

Je commande un cabas à cuisiner