Brochette poulet-ananas au sésame, courgettes

Ingrédients principaux :
  • Blanc de poulet
  • Ananas
  • Graine de sésame
  • Épices mexicaines
  • Courgette
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
La recette

Une recette un peu exotique avec l'ananas qui rend cette recette gourmande ! Accompagnées de tagliatelles de courgettes, les brochettes raviront petits et grands ! Un note de sucré-sacré...un vrai bonheur ! Bon appétit !

Notre grain de sel

Voici une recette simple et équilibrée piochée parmi nos « best of ». Le sésame peut être remplacé par des noisettes ou amandes concassées, ou par de la noix de coco râpée. Les épices mexicaines sont un mélange de paprika, poivron rouge, oignon sec, coriandre, cumin, sésame, piment 3% .

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