Filets de bar en croûte d'herbes, légumes

Ingrédients :
  • Filet de bar
  • Basilic
  • Aneth
  • Carotte
  • Tomate
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Facilité :
Equilibre du repas :
Informations nutritionnelles
Calories : 0 kcal
pour 100g une portion
Énergie 0 kcal/0 kJ 0 kcal/0 kJ
Lipides 0g 0g
Dont acides gras saturés 0g 0g
Glucides 0g 0g
Dont sucres 0g 0g
Protéines 0g 0g
Sel 0g 0g
Fibres 0g 0g
NUTRI-SCORE :
Image du nutriscore, catégorie B
Origines
Calculs des informations nutritionnelles et sourcing réalisés par
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La recette

Une recette réalisée avec un poisson tendre à chair ferme et fine, parfait pour une cuisson au four... Avec des petites légumes sautés et une pâte aux herbes, le bar sera sublimer. Vous allez faire plaisir à toute la famille !! Miam... 

Notre grain de sel

Le Bar est un poisson maigre à chair ferme très goûteux et à cuisson rapide. Vous apprécierez la qualité de ce poisson fourni par notre poissonnier Grandguillaume. 

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