Go Back

Curry aubergines, patates douces, lentilles corail et riz

Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 25 min
Temps total 35 min

Ingrédients
  

  • 40 cl lait de coco
  • 1 aubergine
  • 200 g patate douce
  • 1 oignon frais
  • 1 gousse ail
  • 100 g lentilles corail
  • 200 g riz
  • 30 g gingembre frais
  • Huile d'olive
  • 2 cc curry en poudre
  • Sel
  • Poivre

Instructions
 

  • Pelez l’ail et le gingembre et hachez- les finement. Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une grande sauteuse et faites-les à peine blondir. Ajoutez le curry et mélangez 2 min.
  • Rincez l’aubergine, coupez-la en cubes. Pelez la patate douce et coupez- la de la même façon. Émincez l’oignon.
  • Mettez tous les légumes dans la sauteuse et mélangez 5 min. à feu vif. Ajoutez les lentilles corail, versez le lait de coco et baissez le feu. Laissez cuire 20 min. à découvert, en tournant souvent jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Salez pendant la cuisson. Ajoutez un peu d’eau si nécessaire.
  • Pendant ce temps, cuisez le riz 10min. dans un grand volume d’eau bouillante salée. Égouttez-le.
  • Vérifiez la cuisson des légumes et des lentilles et servez ce curry accompagné du riz.
Mots clés curry aubergines patates douces lentilles corail riz