5 astuces pour des salades originales et équilibrées

La salade, c’est le plat emblématique de l’été. Le plat inratable qui régale tout le monde et qui se prépare relativement rapidement. En période de fortes chaleurs, c’est d’ailleurs le plat idéal. Il y a plusieurs « stratégies » pour réaliser une salade : soit on fait et refait une salade bien connue (vive la salade Caesar ou la salade niçoise !), pour un résultat sûr mais sans fantaisie, soit on fait avec tout ce qui nous tombe sous la main. Simple et efficace, mais pas forcément très harmonieux ni équilibré ! La dernière solution est de suivre ces 5 astuces pour une salade originale,…

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Notre coup de cœur, un KETCHUP incroyablement bon !

  Aujourd’hui nous avons fait une belle découverte qu’on souhaitait partager avec vous : LE PREMIER KETCHUP 100% SANTÉ, 100% BON et Bio, et (tomate) cerise sur le gâteau (ha ha !) fabriqué en France par Quintesens, une marque audacieuse crée par le lyonnais Sébastien LOCTIN. Un produit qui a du sens ! UN KETCHUP BIO AVEC 80% DE BONS FRUITS ET LÉGUMES RICHES EN NUTRIMENTS CA EXISTE ENFIN ! Loin d’être un aliment inintéressant au niveau nutritionnel, l’incroyable ketchup bio conçu par Quintesens affiche d’excellentes qualités nutritionnelles. Fabriqué en Provence au cœur même des lieux de cultures des tomates et des légumes, ce…

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Alerte canicule: Top 5 des recettes rafraîchissantes de votre été

Avec les fortes chaleurs de ces derniers jours et de ceux à venir, toutes les stratégies pour se rafraîchir sont bonnes à prendre ! Oui mais voilà, au niveau alimentaire, certains choix sont mieux que d’autres… Si vous ne voulez pas accentuer votre soif ni ruiner vos efforts des derniers mois pour être au top sur la plage, voici ma sélection d’aliments ou recettes rafraîchissants, gourmands  ET rapides pour un été au top… Aliment phare n° 1 : les glaces ! Bien sûr, on n’imaginerait pas un été sans glace! C’est tellement bon, tellement frais…bref, c’est LE symbole des vacances. Il y en…

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