Quelques astuces pour bien manger pendant les examens !

Le bac, les concours, les examens universitaires approchent ? Les conseils Recettes & Cabas pour bien manger pendant cette période de stress !   Un petit-déjeuner essentiel Ne pas louper ce repas en période d’examens est important ! Pour éviter la fringale de 11 heures, prévoyez du temps pour ce repas, quitte à vous lever un peu plus tôt…Pas question d’être en retard ! Le petit-déjeuner idéal se compose d’une boisson chaude ou froide, d’un laitage, de céréales complètes… Si vous avez l’estomac noué, emportez une barre de céréales, ou un fruit (à condition su'il ne tâche pas la copie !). Des repas…

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