Semaine du lundi 29 janvier
A commander jusqu'au: jeudi 25 janvier 2018 23h59m59s

Personnalisez votre cabas en choisissant 3 à 5 recettes !
Aiguillettes de canard à l'orange, purée de carottes (SG)*
Aiguillettes de canard à l'orange, purée de carottes (SG)*
Recette Viande
oui non
Fettucine aux crevettes sauce crémeuse, tomates confites
Fettucine aux crevettes sauce crémeuse, tomates confites
Recette Poisson
oui non
Brick aux pommes et au reblochon, salade verte et pommes de terre sautées
Brick aux pommes et au reblochon, salade verte et pommes de terre sautées
Recette Simplissime
oui non
Mijoté de lentilles et riz aux pruneaux (SG)*
Mijoté de lentilles et riz aux pruneaux (SG)*
Recette Protéinée
oui non
Soupe paysanne de poireaux - Quenelles lyonnaises poêlées
Soupe paysanne de poireaux  - Quenelles lyonnaises poêlées
Recette Végétarienne
oui non
Fruits de saison ou équivalent
Fruits de saison ou équivalent
Assortiment de fruits
inclus
Votre cabas hebdo Tradi contient 3 à 5 recettes et les ingrédients correspondant au menu de la semaine : des légumes de saison sélectionnés en circuit court, de la viande et du poisson de premier choix, de la crémerie, des produits d’épicerie…, le tout dosé en juste quantité pour vos recettes, et un assortiment de fruits.
*SG : Sans Gluten

Liste des ingrédients du placard



R&C

Liste des ingrédients de base à avoir si possible à la maison…

 

  • Sel, poivre
  • Huile végétale qui supporte les cuissons élevées : olive ou pépin de raisin ou colza
  • Huile végétale aromatique à votre goût : olive (vierge 1ère pression à froid), noix, noisette, argan ou sésame...
  • Vinaigre : vin, cidre, Xérès
  • Moutarde ordinaire et aromatique à votre goût
  • Farine
  • Maïzena
  • Bouillon naturels déshydratés prêts à l’emploi (boeuf, légumes, poule...)
  • Épices : curry, cumin, curcuma, carvi, cannelle, muscade, piment...
  • Herbes aromatiques : Origan, romarin, thym, laurier, fenouil ou carvi ou aneth,...
  • Ail déshydraté ou en poudre
  • Sauce soja salée ou sauce Nuoc Mâm ou Teriyaki
  • Worcestershire SauceTabasco ou Harissa ou autre sauce pimentée (facultatif)
  • Lait
  • Beurre 
  • Sucre
  • Miel liquide toutes fleurs ou autre
  • Vin blanc ou alcool de cuisine

 

Bien sûr vous n'aurez pas besoin de tous ces ingrédients systématiquement chaque semaine mais sachant qu'ils se conservent tous, nous vous les conseillons car ils vous faciliteront la cuisine de tous les jours et vous aideront à varier vos repas ! 

Et sachez que lorsque vous passez une commande, vous recevez un mail le vendredi précédent la livraison, vous précisant la liste des ingrédients à prévoir par rapport à vos recettes commandées.

Livré ou mis à disposition en point relais le:
lundi 29 janvier 2018
(agglomération lyonnaise)
mardi 30 janvier 2018
(national)
A partir de 5€ / repas / par personne

75,00 € (Livraison incluse au national)

(Retrait dépositaire agglo Lyon)
 
Votre formule :
Vos recettes :
Viande :
Poisson :
Simplissime :
Protéinée :
Végétarienne :

Fruits :

Les semaines à venir