Semaine du lundi 22 janvier
A commander jusqu'au: jeudi 18 janvier 2018 23h59m59s

Personnalisez votre cabas en choisissant 3 à 5 recettes !
Cordons bleus maison et carottes Vichy
Cordons bleus maison et carottes Vichy
Recette Viande
oui non
Papillote de saumon aux ravioles - Crudités râpées
Papillote de saumon aux ravioles - Crudités râpées
Recette Poisson
oui non
Crumble de courge, salade verte
Crumble de courge, salade verte
Recette Simplissime
oui non
Poêlée de légumes aux lardons (SG)*
Poêlée de légumes aux lardons (SG)*
Recette Protéinée
oui non
Tarte gourmande aux blettes et fromage frais aux herbes
Tarte gourmande aux blettes et fromage frais aux herbes
Recette Végétarienne
oui non
Fruits de saison ou équivalent
Fruits de saison ou équivalent
Assortiment de fruits
inclus
Votre cabas hebdo Tradi contient 3 à 5 recettes et les ingrédients correspondant au menu de la semaine : des légumes de saison sélectionnés en circuit court, de la viande et du poisson de premier choix, de la crémerie, des produits d’épicerie…, le tout dosé en juste quantité pour vos recettes, et un assortiment de fruits.
*SG : Sans Gluten

Liste des ingrédients du placard



R&C

Liste des ingrédients de base à avoir si possible à la maison…

 

  • Sel, poivre
  • Huile végétale qui supporte les cuissons élevées : olive ou pépin de raisin ou colza
  • Huile végétale aromatique à votre goût : olive (vierge 1ère pression à froid), noix, noisette, argan ou sésame...
  • Vinaigre : vin, cidre, Xérès
  • Moutarde ordinaire et aromatique à votre goût
  • Farine
  • Maïzena
  • Bouillon naturels déshydratés prêts à l’emploi (boeuf, légumes, poule...)
  • Épices : curry, cumin, curcuma, carvi, cannelle, muscade, piment...
  • Herbes aromatiques : Origan, romarin, thym, laurier, fenouil ou carvi ou aneth,...
  • Ail déshydraté ou en poudre
  • Sauce soja salée ou sauce Nuoc Mâm ou Teriyaki
  • Worcestershire SauceTabasco ou Harissa ou autre sauce pimentée (facultatif)
  • Lait
  • Beurre 
  • Sucre
  • Miel liquide toutes fleurs ou autre
  • Vin blanc ou alcool de cuisine

 

Bien sûr vous n'aurez pas besoin de tous ces ingrédients systématiquement chaque semaine mais sachant qu'ils se conservent tous, nous vous les conseillons car ils vous faciliteront la cuisine de tous les jours et vous aideront à varier vos repas ! 

Et sachez que lorsque vous passez une commande, vous recevez un mail le vendredi précédent la livraison, vous précisant la liste des ingrédients à prévoir par rapport à vos recettes commandées.

Livré ou mis à disposition en point relais le:
lundi 22 janvier 2018
(agglomération lyonnaise)
mardi 23 janvier 2018
(national)
A partir de 5€ / repas / par personne

75,00 € (Livraison incluse au national)

(Retrait dépositaire agglo Lyon)
 
Votre formule :
Vos recettes :
Viande :
Poisson :
Simplissime :
Protéinée :
Végétarienne :

Fruits :

Les semaines à venir